1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förhindra att öron från Popping

För vissa tanken på att flyga är oroande , inte från rädslan för att vara upp i ett flygplan utan från öronvärk kan uppstå under flygning . Om du stöter på måttlig till extrem obehag och poppar under flygning på grund av trycket byggs upp i dina öron , kan du göra något åt ​​det . Instruktioner
1

Delay flygande om du upplever någon trängsel eller bihåleinflammation . Flying gör trycket värre .
2

Använd en over - the-counter avsvällande före flygningen . Detta kommer att minska storleken på eventuella svullna näsan vävnader . Addera 3

in öronproppar när du tar din plats på flygplanet . Förvara dem i tills planet nått marschhöjd och sätt in dem igen vid det första tecknet på härkomst . Pluggarna kommer att bromsa förändringen i trycket och ge dina trumhinnor tid att anpassa sig .
4

Utför Valsalva manöver . Stäng munnen och nyp näsborrarna samtidigt blåser försiktigt . Detta är särskilt användbart under start och landning .
5

Ta med tuggummi och hårda karameller med dig . Tugga och sugande öppnar örontrumpeten och lindra trycket . Du kan också prova gäspningar , svälja och dricka vatten .
6

Avlasta trycket för spädbarn och småbarn med en napp eller en flaska . Innan flyga , kan du också rådgöra med sin barnläkare om att ge paracetamol för att hantera smärtan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom