1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar tinnitus utan droger

Tinnitus är irriterande och masker andra hörbara ljud genom att höja baslinjen buller . Det kan leda till sömnbrist , isolering och andra hälsoproblem . Om det varar i mer än ett par timmar , kräver det uppmärksamhet . Tinnitus botemedel utan droger är genomförbart . Detta är vad du behöver
Hörselskydd
Avkoppling
Öron , näsa och hals läkare
Visa fler Instruktioner
1

Boka en tid med en ENT ( öron näsa -halsläkare ) . Han kommer att kunna arbeta med att fastställa orsaken till problemet . Ofta din allmänläkare kommer att kontrollera för vax uppbyggnad sedan hänvisa dig till en audionom , vilket inte är nästa steg att ta .
2

När ENT har gjort att fastställa orsaken utesluta allergier , högt blodtryck , stress eller andra faktorer som du kan sedan styras till ett audiologi undersökning för att avgöra om det finns hörselförlust. Addera 3

Om tinnitus inte orsakas av nervskador , det finns andra sätt att hantera det utan att skapa ett drogberoende . Neck övningar som att vrida huvudet i en cirkel långsamt kan hjälpa Eustachian rören rinna rätt att ta bort trycket . Avslappningsteknik och visualisering kan också minska ringande .
4

Använd hörselskydd för att minska tinnitus . Låter högre än 80 decibel betraktas som potentiellt farliga . I dag har vi många källor för ljudnivåer överstigande 80 decibel som kan orsaka tinnitus
5

Här är några vanliga ljuden och deras bedömda decibelnivåer : .

Extremt Loud110 dB = musik , rock, rap med base106 dB = trum rolls100 dB = snöskotrar , motorsågar , skicklighetssågar, pneumatiska tools90 dB = gräsklippare , butiks verktyg, lastbilstrafik, tunnelbana

Väldigt högljudd

80 dB = larm klocka , upptagen street70 dB = stadstrafik , vakuum cleaners60 dB = samtal , tyst diskmaskin

Måttlig

50 dB = stadig rain40 dB = tyst rum

Svag
< p > 30 dB = viskande konversation

Använd denna guide för att öka din exponering medvetenhet för skadliga ljud . Det finns naturliga tinnitus rättsmedel . Tinnitus botemedel är inte längre begränsat till en livstid av receptbelagda mediciner . Se de resurser som anges nedan för att få tinnitus lättnad .

Kolla in min blogg listas under resurser om hur man kan förbättra synen naturligt . Vi behöver inte recept för våra kroppar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom