1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man undviker ont i öronen när de flyger

Flygande kan vara jobbigt på egen hand utan det ont i öronen . Mellan säkerhetskontroller och försenade flyg det är det sista de flesta resenärer vill ta itu med . Men ont i öronen medan flygande kan hända i ungefär en tredjedel av alla flygblad . Om du flyger samtidigt lider av en förkylning eller allergi , kommer din chans att ha ont i öronen öka . Även ont i öronen kan samtidigt flygande vara ett elände , det finns sätt att undvika det . Detta är vad du behöver
avsvällande spruta
Öronproppar
Visa fler Instruktioner
1

Ta en avsvällande flera timmar innan ditt flyg . Öron smärta kan förvärras av sinus tryck så använder en avsvällande kan bidra till att undvika smärtan .
2

Swallow , gäspning , eller flytta käken regelbundet när du är på planet . Detta kommer att bidra till att utjämna trycket i örontrumpeten och förebygga smärta . Ändringen i trycket i innerörat är orsaken till smärtan. Addera 3

Sätt öronproppar under flygningen. Detta kommer att hjälpa till att hålla trycket i innerörat oförändrad vid uppstigning och nedstigning . Se till att hålla dem i hela flygningen för att undvika smärta .
4

Nyp näsan och andas ut med kraft genom näsan samtidigt hålla munnen stängd . Detta kallas Valsalva manövern , enligt Howard Francis , docent i otolaryngologi vid Johns Hopkins University , och bör bidra till att utjämna trycket och bli av med smärtan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom