1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Övningar för att hjälpa lägesyrsel

Innerörat innehåller kalcium partiklar . Partiklarna hålla innerörat fungerar korrekt. Agera som nervsändaresänder detta skräp signaler till din hjärna . När du flyttar ditt huvud , signaler --- som en riktnings enhet på din bil --- berätta om att svänga till höger eller vänster . Om dessa partiklar fastnar, nervmeddelandenfeltändning . Resultatet är en yr eller spinning känsla. Detta är känt som enkel positionell vertigo , som kan uppstå på grund av åldrande eller huvudtrauma, eller som resultat av ett virus. Den Semont Manöver

Semont manövrera innebär snabba huvudrörelser för att lossa den kristalliserade kalcium i örat. Det måste ske under medicinsk övervakning . Först du sitter på läkarens bord . Du bör räkna med att läkaren nu kommer att vända huvudet fyrtiofem grader i riktning mot den svindel - drabbade örat . Nästa läkaren vinklar huvudet 105 grader medan du ligger på den drabbade sidan . Han kommer att justera huvudet så den hänger med näsan upp . Detta läge varar i tre minuter . Läkaren kommer då att flytta dig till sittande --- medan han håller huvudet --- och på din andra sida , nu vänd med näsan nedåt . Återigen är detta i tre minuter. Nu läkaren flyttar dig tillbaka till centrum . Idén är att få bort dessa partiklar. För några svindel symptom , säkert söka läkare för att få en korrekt diagnos och en remiss för behandling . Det är också bäst , när det är möjligt , för att få en medicinsk specialist hjälpa till med dessa övningar , eftersom patienten kan bli ganska yr i färd med att partiklarna rör sig .
Brandt - Daroff

Brandt - Daroff övningar kan ske utan hjälp från din sjukgymnast , men de bör prövas först efter att du har korrekt diagnosen lägesyrsel och har fått någon form av behandling . Sitt rakt upp på din säng . Sedan ligga ner på vänster sida. Gör detta snabbt . En gång i detta läge , bör du justera huvudet så att den lutar i en vinkel , som om någon är i rummet ett par meter från dig och du tittar på hennes ansikte från sängen . Bo på denna sida i minst 30 sekunder . Återgå till den ursprungliga sittställning under ytterligare 30 sekunder. Nu gör samma sak på höger sida ; ligga ner snabbt . Återvända till den ursprungliga sittställning. Nu upprepa denna övning tills du har det fem gånger . Helst bör du göra detta repetitiva rutin tre gånger dagligen . Behandlingen rekommenderas för två veckor för att se resultat . Addera Målet är Omfördelning

Epley manöver är en något modifierad version av den Semont manövern och är även en erkänd behandling för positionell vertigo . Det bör också genomföras under medicinsk övervakning. Patienten börjar med att sitta med en rak hållning . Läkaren lutar patientens huvud mot det akut drabbade området . Nu ligger patienten på rygg och instrueras att luta huvudet åt andra hållet. Patienten förblir i denna position under en minut. Nu patienten rullar in på hans sida , återigen i en minut och slutligen tillbaka till mittläget . Denna rutin upprepas två gånger i ett försök att lossa de kristalliserade partiklarna och flytta dem så att de fördelas jämnt på nytt. Ingen av informationen i denna artikel bör ersätta medicinsk rådgivning . Du bör alltid konsultera med en läkare innan du försöker dessa övningar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom