Hur får vaccinationer behövs innan resa till Kuba
måste alla amerikanska medborgare och stadigvarande bosatta licensieras för resor till Kuba , däribland från ett tredje land som Mexiko . Turist resor till Kuba inte är tillståndspliktig . Även resor till Kuba innebär höga politiska risker , hälsorisker är låga . Instru......
Hur får man en kopia av ett personbevis
Bröllop, begär ett pass eller ansöker om ett nytt jobb innebär att du behöver en kopia av ditt födelsebevis rekord. En födelseattest gör mer än att ange platsen och datumet för din födelse . Det verifierar din identitet och nationalitet . Det är en nödvändighet för att ......
Hur Stay Cool i en bil utan luftkonditionering
Oavsett var du bor , var utan luftkonditionering i bilen kan sätta på en svett , särskilt under sommaren . Kolla in dessa tips som hjälper dig att svalka även när luftkonditioneringen inte blåser . Instruktioner 1 Använd en bil Solskydd för att täcka den främre vindru......
Hur man överlever en explosions
kanske mest förfärliga hotet mot den personliga säkerheten i extrema förhållanden är en hög avkastning explosion . Den massiva concussive kraften och den farliga skräp som orsakats av en sådan händelse kan orsaka allvarlig kroppsskada eller dödsfall . Det är dock möjlig......
En akut bakteriell infektion , orsakar kolera svår diarré och kan leda till livshotande uttorkning . Kolera är sällsynt i USA och andra industriländer . Men om du reser till delar av Afrika, Latinamerika eller Asien, där epidemin kolera finns, eller områden där kolera ä......
Hur man undviker Väder Winter Driving Olyckor
Körning kan vara farligt oavsett vilken tid på året . Men mer dödliga fordonstrafik olyckor inträffar under vintermånaderna . Denna statistik är lätt associeras med vädret under vintermånaderna . Snö , regn, is , vind och vita ut förhållanden alla spel reservdelar i tra......
Hur man undviker vattenplaning
kan köra i regnet vara en skakande upplevelse , men det blir betydligt mer så om du går för fort . En kil av vattnet byggs upp framför dina däck , och om du går för fort , däcken själva faktiskt kan börja snurra på vattenytan . Om du någonsin har haft denna erfarenhet i......
Så att välja rätt Vindrutetorkare
Vindrutetorkare är lätta och billiga, så många bilägare antar naturligtvis att de är ett idiotsäkert köp. I själva verket kan äldre blad eller blad som inte är avsedda för din typiska körförhållanden leder till avsevärt försämrad sikt . För att du alltid vet vart du ska......
Hur man väljer däck till Körning av regn
Körning i regn är något de flesta av oss måste ta itu med på en gång eller annan . Om du bor i ett område känt för sin stormigt väder , men du måste vara beredd på att våta förhållanden kommer vara regel , inte undantag . Att välja rätt däck för körning i regn är knappa......
Hur man använder Rain Repellent behandlingar på Car Windows
Bil fönster har en tendens att förlora sikten över tiden , och det är inte svårt att se varför . Väg oljor bygga upp, och vandrande skräp levererar en ändlös ström av hack och repor , vilket kraftigt minskar insynen i själva fönstret . De flesta bilister inte märka någo......
Cykling är en av de mest tillfredsställande utomhusaktiviteter runt , vilket gör att cyklister att utöva samtidigt spara pengar och miljö . Bege dig ut på en trevlig dag , och du kan förvänta dig en trygg och spännande resa . Bege dig ut att cykla i regn , dock, och du ......
Hur får man bort När jagad på fot
jagad till fots är en bloodcurdling , adrenalinpumpandeoch allmänt skrämmande affären . Risk finns att om du jagas till fots du verkligen behöver komma bort från den person som jagar dig . Följ dessa steg för att köra intelligent så att du kan fly din förföljare på kort......
Hur man blir av någon när följs
När du reser i en obekant plats eller bara gå i din egen community , det irriterande att tro att någon kan följa dig . Det är viktigt att hålla huvudet kallt om dig . Mentalt konstruera en logisk plan direkt på plats och bo säkert . Genom att tänka framåt och se över fö......
Hur du skyddar dig i en offentlig toalett
Den främsta anledningen till att använda tekniker för att vistas säkert i offentliga toaletter är att undvika upphandlande infektionssjukdomar . Eftersom offentliga toaletter används av många olika människor , och butiksanställda rengör brukar dem bara en eller två gång......
Skydda knäna är viktigt för löpare , och att veta det bästa sättet att slå in dem före träning är viktig för att skydda dem från permanenta damage.Things Du behöver Papper och penna Visa fler Instruktioner förebygga återkommande knäskador 1 Hitta ett knä wrap som ......
Om du gör någon resa, är det en bra idé att kontrollera reseavdelningensbulletiner om utbrott av denguefeber . Dengue är allt vanligare i tropiska områden, bland annat många populära turistmål . Medan endast en liten procent av Dengue -infektioner leda till dödsfall , ä......
Att vara luft - sjuka är en eländig sätt att tillbringa en flygning . Om du lider av andra typer av åksjuka , kommer du antagligen luft sjuk också. Det finns några saker du kan göra som kan hjälpa , bland annat att planera i förväg , ordna din sittplatser och föra längs......
Hur att rida en Rulltrappa säkert
Även rulltrappor sparar ansträngande resor upp för trapporna när du besöker köpcentra , flygplatser och stora kontorsbyggnader, kan de också utgöra en fara om du rida dem slarvigt . Använd dessa tips för att förebygga olyckor på vägen upp och ner . Instruktioner 1 Kon......
Hur man undviker olyckor under körning
Det finns nästan 25 miljoner rapporterade fordonstrafik olyckor årligen på amerikanska vägar och motorvägar . Cirka 50.000 förare och passagerare kommer att dö till följd av skador . När vi kör ett fordon , antar vi ett enormt ansvar och måste göra allt för att undvika ......
Oavsett om du är ett barn eller en vuxen , måste du bära hjälm vid cykling . Även en mindre nedgång kan orsaka en allvarlig skallskada . Medicinsk forskning visar att cykelhjälmarkan förhindra 85 procent av cyklisternas skallskador , säger Bicycle Helmet Safety Institu......
Hur uthyres Electric rullstolar
Elektriska rullstolar aren & # x2019 ; t bara för personer med varaktiga funktionsnedsättningar . Om du eller någon närstående går på semester och behöver en rullstol för att röra sig fritt , kan du hyra en tillfälligt . Instruktioner 1 Välj en elektrisk rullstol bilu......
Hur de kan utöva på ett flygplan
Det är alltför lätt att känna sig som en sardin i en burk på en lång flygplan. Under en trans Pacific flyg till Japan var jag överraskad över att se att efter filmen en bild av flygresenärermöter mig , en asiatisk man och kvinna , med en enda vit . Till en japansk berät......
Äldre folk som brukade vara helt beroende av andra har ett nytt liv --- eller åtminstonefå utomhus --- med hjälp av skoter. Finns i en mängd olika stilar, färger , vikter och batterikapacitet, har skotrar för äldre varit en skänk från ovan för många. Flera faktorer bör ......
Du kan bli tvungen att använda rullstol för första gången efter att ha upplevt en skada eller att vara i en olycka . Med hjälp av en rullstol kan se lätt , men det kan faktiskt ta dig ganska lite tid att vänja sig vid att ta sig runt i rullstolen . Med en bra mängd meto......
Hoof -och klövsjuka , även känd som mul -och klövsjuka är en mycket smittsam virus . Människor är sällan infekterade. Nötkreatur , getter , svin, får och rådjur är mycket mottagliga för hoven och klövsjukevirus . Identifiering Hoof och klövsjuka symtom blåsor eller så......
Effekter av alkohol på hög höjd
Dricka alkohol vid havsnivå kan få allvarliga konsekvenser . Effekten av alkohol på kroppen förstoras på höjder över 5.280 meter, en mil . Betydelse Blodet absorberar alkoholen snabbt , störa absorptionen av syre genom hemoglobin . Denna effekt förstoras med hög höjd.......
Anledningar Varför ska du använda bilbälte
Säkerhetsbälte design har förbättrats under de senaste decennierna . Säkerhetsbälten , som en gång bestod endast av ett höftbälte , är mycket bekvämare och mer effektiv på att förebygga skador. Genom att använda säkerhetsbältet - och särskilt i kombination med krockkudd......
Hur får man ner för trapporna i en rullstol
Ramper är inte alltid tillgängliga , så att folk i rullstol måste utveckla en teknik för att kunna få upp och ner för trappor för att upprätthålla fri rörlighet och tillträde till alla platser. Det finns allmänna tips som kan användas för att manövrera trappor i rullsto......
Hur att avgifta osmiumtetroxid
Osmiumtetroxid ( OsO4 ) är mycket flyktig förening med starkt oxiderande egenskaper. Det används oftast som en katalysator i organisk syntes och som en färgning förening i elektronmikroskopi . Osmiumtetroxid är mycket giftigt även i mycket små koncentrationer och betrak......
Hur kan Tuberkulos förebyggas ?
Tuberkulos ( TB ) orsakas av en bakterie som heter Mycobacterium tuberculosis , som sprider sig genom luften efter att en person med en aktiv tbc infektion hostar , nyser , pratar eller andas . Genom att andas infekterade luft , kan en person dra ihop TB . I områden där......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom