Livet efter födelsen av Twins

Livet efter förlossningen av tvillingarna är upptagen och kaotiskt, men konsekventa scheman och organisation göra övergången lättare. Nyfödda är mycket underhåll eftersom de kräver ständig vård - vård som har fördubblats när du har tvillingar. Lita på din make, vänner och familj för att hjälpa till med alla ansvarsområden. Viss stress kan vara oundvikligt, men du kan minska den om du gör en insats för att slappna av och fokusera på vad som är viktigast. Regelbundna scheman för näringstillförsel

Räkna massor av utfodring när du tar nyfödda tvillingar hem från sjukhuset. Nyfödda barn äter oftast var 2 till 3 timmar, så du har två små munnar letar mat på en regelbunden basis. För att göra äta processen enklare, hålla sig till ett schema och foder båda barnen samtidigt. Annars har du en baby gråter för att äta om tiden de andra ytbehandlingar, och du kommer inte ha tid att byta blöjor eller göra tvätten. Eftersom de flesta multiplar föds för tidigt och är underviktiga, regelbundna utfodringar är mycket viktigt. Vakna dem tillsammans för dagtid matning och ge dem deras sista matningen runt 10 pm, råder "Föräldrar" tidningen.
Fokus på nödvändigheter

Vård av tvillingar är en tid tidskrävande ansvar, så fokusera på det som betyder mest. Måltid gånger, förändringar blöja, bad och kvalitetstid med tvillingarna och resten av din familj är högsta prioritet. Du kanske måste lägga storstädning, trädgårdsarbete, scrapbooking och reparationer hem på is under några veckor eller månader. Multitasking färdigheter, till exempel starta en tvätt medan tvätta flaskor eller betala räkningar medan barnen sover, kommer att göra det mesta av din tid. Addera ditt arbete i dubbel

Du kanske känner att du inte har tillräckligt med timmar på dagen, så gör saker i dubbel. När du förbereder dig för bad tid, lägga ut två handdukar. Bered två flaskor även om en tvilling sover fortfarande, och gör blöja förändringar back-to-back. När det är dags att klippa naglar och tånaglar, gör båda barnen i samma miljö så att du inte behöver komma ut Clippers två gånger. När det är möjligt, mata, bada och rocka båda barnen samtidigt. Även om du vill ge varje barn individuell uppmärksamhet, en fördubbling upp på grundläggande behov av barnomsorg är en effektiv tid-förvaltning skicklighet.
Acceptera Hjälp of Life

efter födseln av tvillingar kan vara tufft, så låt inte din stolthet komma i vägen. Fråga och ta emot hjälp, så att du inte bränner ut, slits ut eller har svårt att återhämta sig efter förlossningen. När du begär hjälp, ge specifika instruktioner så familj och vänner vet vad de ska göra. De kanske tror fällbara tvätt är till hjälp när du verkligen behöver dem för att plocka upp blöjor i butiken. Låt dem veta vilken dag och tid som fungerar bäst för ditt schema, så de kommer inte att dyka upp när din make är hemma och du inte behöver extra hjälp. Addera