1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att underlätta matsmältningen Naturligtvis

Linfröoljaär den största uppfinningen sedan skivat bröd . Som kliché som det låter , denna pärla av ett piller stärker naglar , hår och även underlättar matsmältningen ! Med den ökande mängden konserveringsmedel i vår mat och brist på omega 3 -fettsyror , kommer detta naturligt komplement jämna ut veck på matsmältningsapparaten . Detta är vad du behöver
Linfröolja , i tablettform ( gel tablett ) , olja ( att strö på sallader ) eller marken lin (bra till toppen på spannmål ) katalog olivolja
lax ( eller omega - fylld fisk )
Visa fler Instruktioner
Digest
naturligtvis
1

Köp linfröolja i tablettform på hälsokostbutiker . Du kan välja tabletter, olja som behöver kylning , eller marken lin .
2

Följ anvisningarna på flaskan . Det föreslås att en linfrö tablett med varje måltid , men du kanske vill starta en gång om dagen för att se hur din kropp reagerar . Addera 3

Ät mat som är fyllda med omega 3 , som lax och valnötter .
4

Använd olivolja vid matlagning eller som en dressing på din sallad .
5

märke till skillnaden i din matsmältning ( och din hud , hår och naglar ! ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom