De äldsta bevisen på hypnoterapi är i forntida Indien , där människor skulle ta sin sjuka att sova tempel som ska botas genom kraften av hypnotisk suggestion . År 1027 , den persiska psykolog Avicenna talade om hypnos i sin bok , " The Book of Healing . " Han hänvisar till att skapa den typ av villkor i en person, om de accepterar det som han kallade " verkligheten i hypnos . " Andra utövare av hypnos inkluderar den skotska läkaren James Braid , som är känd för att forma begreppet hypnos som en form av psykologisk behandling .
Typer
Det finns flera olika typer av hypnos . Självhypnos är handlingen att förmå sig i ett tillstånd av hypnos . Att ha en person förmå en annan person i ett tillstånd av hypnos kallas heterohypnos. Hetero - hypnos är i allmänhet den typ av hypnos används i hypnoterapi . Andra typer av hypnos är stadium hypnos , rätts hypnos och lärande förbättring hypnos , som inte alla inom sfären av hypnoterapi . Addera ditt Missuppfattningar
Det finns många missuppfattningar kring hypnoterapi. En del människor tror att hypnos kommer att leda till en förlust av viljestyrka , vilket innebär att ämnet kan göras för att säga och göra saker som de normalt inte skulle göra . Men det är ännu under hypnos omöjligt för ett ämne att agera på ett sätt som sinnet är ovillig att acceptera . Vissa människor är förvirrade om skillnaden mellan hypnos och sömn . Ett ämne kan somna under hypnos , men om de inte sover , de kommer fortfarande att vara medveten om allt som händer omkring dem , även då i ett djupt tillstånd av hypnos
Fördelar < . br >
hypnoterapi kan leda till många olika typer av förmåner . Det kan hjälpa ett ämne sluta röka , minska stress eller bota sömnlöshet . Hypnoterapi kan även användas för att stoppa en person från att bita naglarna . Hypnoterapi har använts för att hjälpa till att bygga självförtroende och självkänsla och bota fobier . Vissa utövare har även använt hypnosterapi för att minska mängden av smärta som en patient känner, till exempel under förlossning. Addera Anpassning
Vanligtvis när en patient är under inducerad in i ett hypnotiskt tillstånd , kommer han att gå igenom flera steg . Den hypnotisör kommer att prata i en lugn röst , berättar föremål för långsamt slappna av varje del av hennes kropp i följd . Han kommer att göra lugnande förslag , att motivet känns väldigt slö . Han brukar räknas baklänges , förklarar att när han når " en " i ämnet kommer att vara i ett djupt tillstånd av hypnos . När motivet är i detta tillstånd av hypnos kommer hypnotisör ge förslag baserat på vad motivet hoppas uppnå i sessionen . Om motivet hoppas att stoppa sömnlöshet , kommer hypnotisör berättar motivet att när hon fastställer ikväll hon kommer att falla in i en djup och vilsam sömn . För att få motivet ur hypnos , kan hypnotisör räkna baklänges till en som anger att när motivet vaknar , kommer hon att känna sig pigg och alert . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom