Hitta en butik för Reishi svamp . Du kan beställa dem via Internet eller hitta en hälsokost butik som säljer dem . Se till att du får en bra kvalitet svamp genom att kontrollera leverantörens rykte . Köp bara en liten mängd i början eftersom de är ganska dyra och du måste testa för en allergisk reaktion innan du dricker den dagliga dos som rekommenderas .
2
Blöt en Reishi svamp över natten för att mjuka upp den . Den har ett mycket hårt skal , som kan vara täckt med en sporous pulver . Tvätta inte detta pulver bort eftersom den har en stark läkande egenskaper . Om du inte kan dra den över en natt , placera den i en kruka för att sjuda i 4-6 timmar innan förbereda te . Använd inte aluminium grytor i blöt eller koka svamparna i. Addera 3
Kyl svamp efter sjudande . Skär upp Reishi svamp i små bitar och lägg i en kastrull med två kannor vatten . Koka långsamt under en till två timmar , med användning av ett lock för att hålla förångning till ett minimum. En pott av Reishi te bör pågå i minst fem dagar . Det skall förvaras i kylskåp , lämnar svampbitarblandas med vätskan .
4
test för en allergisk reaktion innan du dricker rekommenderade doserna . Den första dagen förbrukar bara en matsked av te . Om det inte finns några negativa effekter tar lite mer varje dag tills du dricker 1-2 gram varje morgon och kväll . Den har en mycket bitter smak , så du kanske vill lägga till honung eller någon form av söt fruktjuice .
5
Läs om de många medicinska egenskaper förknippade med Reishi svamp . Det tros för att behandla bronkit , neuros , nervösa spänningar , hepatit , blodcirkulationenoch många andra sjukdomar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom