1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan slå endometrosis

Endometrios är en sjukdom som kan orsaka fysisk och känslomässig smärta . Symptomen och graden av smärta varierar kraftigt ; vissa kvinnor upplever milda symtom , medan andra upplever symtom från kronisk bäckensmärta och trötthet till bäcken sammanväxningar . Lyckligtvis kan sättas i remission eller symptomen avsevärt lindras med hjälp av ett antal olika behandlingsalternativ endometrios . Det viktigaste att komma ihåg : Du kan slå endometrios , inte tvärtom . Detta är vad du behöver
Positiv inställning
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller analgetika
Naturliga kosttillskott
Alternativa behandlingar
Kirurgi
Visa fler Instruktioner
Vispa Endometrios

1

Tänk positivt ! Detta är kanske det bästa du kan för att slå denna sjukdom . Ditt immunförsvar har mycket att göra med hur väl du läka , så om du tror att du känner dig bättre , är chansen att du kommer. Ja , det är svårt att vara positiv när du upplever en mängd smärtsamma symtom , men om du fokuserar på att berätta själv att du känner dig bättre , är chansen att du snart kommer.
2 < p > Ringa och hålla regelbundna möten med din läkare eller gynekolog . Om din endometrios är mild , kan du bara måste iakttas . Men om din smärta blir mer än du kan hantera , kan din gynekolog ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller smärtstillande medel som hjälper dig att klara av den smärta i samband med endometrios .

3

ge naturligt kosttillskott ett försök . Vitex bär sägs balansera en kvinnas hormoner ; kardborre tros hjälpa levern klart östrogen från kroppen . Ricinolja förpackningar sägs också vara en hjälp i att förbättra funktionen av immunsystemeti bäckenområdet .
4

Ändra din kost . Syftet med en endometrios kost är att eliminera livsmedel som uppmuntrar symptom , och samtidigt öka eller lägga till livsmedel som sänker prostaglandiner . Detta är viktigt eftersom prostaglandiner stimuleras av östrogen. Generella förändringar i din kost inkluderar att lägga till mer fiber och omega - 3 -fettsyror , och minska eller eliminera mejeriprodukter och kött . Vissa livsmedel som du bör undvika inkludera helt : alkohol , choklad , koffein , mättade fetter , smör och margarin ; livsmedel och drycker som har mycket socker i dem ; stekt mat och raffinerade kolhydrater som kakor, bröd och pasta .
5

Försök alternativa behandlingar såsom transkutan elektrisk nervstimulering ( TENS ) . Detta är ett läkemedelsfritt förfarande för behandling av smärta , som använder elektriska impulser för att stimulera nervändar i närheten av platsen för smärta. Smärta ersätts med en massageliknandeeller stickande känsla . Massage , aromaterapi , yoga och akupunktur är andra alternativa behandlingar .
6

dämpa symptomen på endometrios med hormonbehandling . Denna behandling tillfälligt hjälper lindra symptomen på endometrios , men det kommer inte att bota sjukdomen . Som med alla läkemedelsbehandlingar finns också risken för biverkningar .
7

opereras för att lindra smärta och symtomen vid svår endometrios . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom