1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hantera Chemo biverkningar

Cytostatika hjälper förstöra och bromsa tillväxten cancercellerna och stoppar cancer från att sprida sig . Den producerar en mängd olika biverkningar som kommer att vara olika för varje patient. Det finns många sätt att hantera några av de vanligaste biverkningar såsom trötthet , aptitförändringar och illamående . De flesta biverkningarna kommer att sluta efter behandlingsstopp . Detta är vad du behöver
förskrivna läkemedel
Visa fler Instruktioner
1

Gör en plan för att känna sig mindre trött . Trötthet ( svaghetskänsla och trötthet ) kan göra det svårt för dig att slutföra även enkla dagliga sysslor . Ta ledigt från jobbet eller arbetar färre timmar . Be andra om hjälp och slutföra viktigare aktiviteter först .
2

Ät en hälsosam kost och stanna hydratiserade . Enligt National Cancer Institute , kan äta fem till sex små medel under dagen bidra till att öka energinivåer istället för att äta tre stora måltider . Bär en flaska vatten ( eller annan favorit fuktgivande dryck ) med dig hela dagen att smutta på . Håll dig borta från kryddig , stekt eller söta livsmedel , särskilt om de gör du känner sig sjuka efter att ha ätit dem . Om mat smakar som metall , prova att äta med plast gafflar och skedar . Undvik öl , vin och drycker med koffein , särskilt om du har diarré . Addera 3

Försök att utöva dagligen . National Cancer Institute säger till och med 30 minuters motion om dagen kan hjälpa till att bekämpa trötthet . Yoga andra former av motion kan också vara till hjälp. En kort promenad varje dag kan också hjälpa till att öka energi och aptit .
4

Rest . Om du kämpar trötthet , kan korta entimmestupplurarunder dagen hjälp . Bo på en godnattrutiner och försöka få minst åtta timmars sömn .
5

Ta någon medicin som föreskrivet. Speciellt om du upplever illamående , ta anti - illamående medicin , även på dagar då du känner dig väl . Vissa patienter känner sig bättre när de äter en liten måltid innan behandling , andra tycker att de klarar sig bättre på tom mage före kemoterapi . Smärta medicinering behöver ofta tas på bestämda tider. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom