1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem botemedel mot förhöjda PSA

Prostatakörteln producerar ett enzym protein som kallas prostataspecifikt antigen eller PSA . En ökning av PSA kan föreslå prostatacancer men det kan också innebära minskad blodtillförsel till prostatan eller urinretention. PSA uttömmes från kroppen med hjälp av sperma men kan också hittas i blodet. Högre nivåer påträffas i blodet när PSA-nivåerna är höga. Det är normalt att hitta förhöjda nivåer av PSA hos män över 50 . Symtom på förhöjda PSA

Urin brådska med känslan av att inte kunna tömma blåsan och begränsad eller svag urinflöde är symtom hittas med förhöjt PSA .
Betydande

Män med höga nivåer av PSA kan sänka dessa nivåer naturligt utan mediciner .

livsstilsförändringar

Män som har hittat framgång med att sänka sina PSA ingår naturligt frukt och grönsaker och fullkornsprodukter i sin kost . De förbrukar också minimala mängder koffein och alkohol . Sänkning PSA innebär att minska socker och mättade fetter i din kost tillsammans med eliminera kött helt och hållet. Om du inte kan ge upp kött helt och hållet , sedan välja magrare kött . Säsong din mat med örter istället för salt .
Örter

Sänka kolesterol hjälpmedel för att minska nivåerna av PSA . Lakrits är känt för att hjälpa till att sänka kolesterol men bör tas i små mängder för att undvika eventuella biverkningar som förknippas med att konsumera stora mängder lakrits .

Saw Palmetto bör ingå som ett kosttillskott för att bidra till att minska svullnad av prostatan. Saw Palmetto har varit framgångsrik i att minska problem med täta urinträngningar , ett tillstånd hos män med förhöjt PSA .

Ta en handfull nötter som innehåller selen . Finns i en mängd olika nötter , kan selen bidra till att minska nivåerna av PSA . De högsta nivåerna av Selen finns i paranötter , men bör konsumeras i små mängder på grund av potentiella biverkningar .
Fysisk träning

Fysisk träning är också till hjälp för att minska kolesterol . Motion hjälper till att kontrollera viktökning , vilket är förenat med en högre kolesterolnivå. En lägre kolesterolnivåinnebär en lägre PSA- nivå . Kostförändringar tidigare nämnts kommer att hjälpa till med viktkontroll utan att lägga fysisk rörelse kommer att hjälpa mer . Lägg till en 30 - till 45 - minuters promenad minst tre gånger i veckan för att din rutin för att hjälpa till med viktkontroll . Registrera dig för ett yogapass för att hjälpa gå ner i vikt och omväxlande på de dagar du inte gå . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom