1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förhindra att cancerrecurrencen

En cancerdiagnos är skrämmande . Men om det upptäcks tidigt , är överlevnaden hög , där de drabbade kan leva ett långt liv . Tyvärr kan nya cancerceller utvecklas . Som ett resultat , patienterna måste starta behandling eller genomgå en operation för att behandla sjukdomen . Det finns inte ett bombsäkert sätt att förhindra en cancer återkommer , men du kan minska din risk . Instruktioner
1

Bibehålla en hälsosam vikt . Enligt American Cancer Society , det finns ett samband mellan cancer och fetma . För att minska risken för åter utveckla cancer , kasta extra pounds och hålla en hälsosam kroppsvikt . Aktivera dig och starta en workout rutin . Motion tre gånger i veckan i 30 minuter.
2

Minska alkoholintag . Att dricka en överskottsmängd av alkohol kan orsaka en cancer recurrence. För att minska risken , dricker inte mer än fem alkoholhaltiga drycker i veckan . Addera 3

Håll dig borta från cigaretter . Rökning ökar dina chanser att utveckla lungcancer , matstrupscancer , munhålecancer och bröstcancer . Att fortsätta att röka efter behandling kan orsaka återfall .
4

Ät en fettsnål kost . En hälsosam kost bidrar till hälsa , och det sänker din cancerrisk . För att förbli cancer - fri , minska ditt intag av fet mat och öka ditt intag av magert medel , frukt och grönsaker .
5

Ta en antioxidant . Grönt te , frukt och grönsaker innehåller antioxidanter , som främjar hälsa genom att skydda dina celler från skador . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom