1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man bygger ett starkt immunförsvar innan kemoterapi

När någon lider av cancer och behöver gå igenom en kurs av kemoterapi , är det mycket fördelaktigt för honom att ha ett friskt immunsystem - inte bara för att bekämpa sjukdomen i sig , men så han kan kämpa mot någon infektion som han kan stöta på efter faktiskt börjar cellgifter . Det finns ett antal metoder som en person kan använda för att bygga ett starkt immunförsvar . De flesta är ganska lätta att genomföra i dag till dag liv . Detta är vad du behöver
Multivitaminer
Omega - 3 fettsyror
Visa fler Instruktioner
1

Rådgör med din läkare . Han kommer att få immunterapi droger du kan vidta för att stärka immunsystemetföre ingreppet .
2

Öka näringsvärdet i din kost och lägga till immunsystemöka livsmedel . Några av de bästa sådana livsmedel innehålla lax , tonfisk , broccoli , champinjoner , tomater , äpplen och persikor , liksom nästan alla andra grönsaker eller frukt . Addera 3

Börja ta en multivitamin . Det kan vara svårt för vissa människor att få rätt vitaminer och mineraler i sin kost , särskilt när de är ute efter att bygga ett friskt immunsystem . En enkel och effektiv metod är att vända sig till en vanlig kosttillskott , eller till och med börja ta en som är speciellt framtagen för immunförsvaret .
4

Lägg till en omega -3 fettsyror till din diet . Det kan tas som ett kosttillskott , ungefär som en multivitamin , varje dag .
5

Börja en måttlig träningsprogram. Enligt Breastcancer.org , har forskningen börjat visa att träning , även under behandling för cancer , kan bygga och stärka immunförsvaret hos en patient .
6

Minska din stress nivå . Även om detta är lättare sagt än gjort , kan det hjälpa till att bygga ett friskt immunsystem , enligt The Cleveland Clinic Foundation . Du kan bedriva guidade bildspråk , andningsövningar , avslappning klasser eller yoga .
7

Gå med i en stödgrupp . Detta kanske låter som om det har något att göra med immunförsvaret , men , enligt The Wellness gemenskapen , har människor som lider av cancer sett en förbättring i deras immunförsvar efter regelbundet deltar i möten med grupper cancer - support .
< Br > Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom