Sök medicinsk vård som du känner dig bekväm med . När du först reda på att du har cancer , är det troligt att du kommer att höra av din husläkare eller en specialist . Det är typiskt hur den första diagnosen går . Det är dock viktigt att förstå att du inte på något sätt skyldig att hålla med någon särskild läkare för behandling . Istället , ta saken i egna händer och väljer din läkare . Hitta en läkare som du känner dig bekväm med och som du tror kommer att bli en bra läkare för dig . Detta steg är viktigt i relation till hur man handskas med att ha hjärncancer för om du känner att du har bra sjukvård och du har förtroende för din läkare , är det troligt att du kommer att ha en positiv syn på behandling och framtiden .
Billiga 2
Förbered dig genom att lära om behandlingsalternativ . Kemoterapi , strålning och i vissa fall , kirurgi, är de behandlingar som finns när man har hjärncancer. Vad är bäst för dig beror på hur länge du har haft hjärncancer och i vilken utsträckning cancern har utvecklats . Fråga din läkare om de olika former av behandling och vad de potentiella biverkningarna är . Använda Internet , kan bloggar och andra stödjande webbplatser som pekar ut olika behandlingar och biverkningar hjälpa enormt . Detta steg kan vara mycket skrämmande eftersom du ta reda på vad som krävs för att behandla din hjärncancer. Men är du också förbereda dig för vad framtiden har , och detta kommer att få dig att känna dig mer förberedd när du börjar behandlingen . Addera 3
Uttryck dina rädslor, tvivel och oro genom journalföring . Journalföring är känt för att vara ett bra sätt att uttrycka alla dina känslor och släppa dem på papper . När du har att göra med hjärncancer , är du benägen att uppleva intensiva känslor och rädsla . Avsätt minst 30 minuter varje dag till tidskrift om vad som händer i ditt liv och vad du känner . Vissa dagar kan vara mer intensiv än andra och orden kan komma lätt . Om du upplever skrivkramp , krafsa ner några ord som beskriver hur du känner dig och använda dessa ord som en språngbräda för att börja skriva om vad du upplever
4
Lean på din familj och vänner . Många individer vill dölja och vara ensamma när de har att göra med en traumatisk situation som hjärncancer . Men secluding dig från familj och vänner bara kommer att intensifiera dina känslor av rädsla , stress och ensamhet . Istället lutar på din familj och vänner så mycket du kan. Stäng inte ner hjälp eller stöd från någon person som är villig att ge det . Detta kommer inte bara få dig att känna att du har ett stödsystem , men det kommer också att leda till blomstrande personliga relationer som lämnar dig nöjd och älskad .
5
Ta en dag i taget . När du arbetar med en stressande situation som klara hjärncancer är det viktigt att undvika överväldigande dig själv . Du kan göra detta genom att göra ett åtagande om att ta saker en dag i taget . Gör i fokus för dina dagar vara att göra saker som du alltid velat göra och besöka med familj och vänner . Även små prestationer varje dag bör du känner dig mer nöjd och optimistisk om din framtid . Lycka till ! Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom