Barnens astmasymtom faller i olika kategorier . Vissa attacker är milda och varar bara en kort stund . Vid lindrig intermittent astma , kanske ett barn får symtom endast en eller två gånger varje vecka . Andra barn kan drabbas av symtom oftare, men inte nödvändigtvis varje dag . Detta kallas lindrig kronisk astma . Men barn som lider måttlig kronisk astma upplever symtom varje dag och behöver ta daglig medicinering . För de barn , symtom är kontinuerlig och kan ibland kräva sjukhusvård .
Symtom
Symtom på barnastma kan innefatta väsande andning , hosta , andnöd , tryck över bröstet och ibland en kli i halsen . En del barn kan uppleva svettas under ett astmaanfall förutom en ökad hjärtfrekvens och kanske ett visslande ljud i bröstet när de andas . Svullnad som smalnar luftvägarna till lungorna stramar ofta de omgivande musklerna , orsakar smärta . Många barn med astma tenderar att bli överbelastad från överflödigt slem blockerar luftvägarna .
Naturliga behandlingar
Utvärdera ditt barns dagliga kost är ett av de första stegen mot hantera hennes astmasymtom . Födoämnesallergier är vanliga utlösande faktorer av astma attacker , med många barn som är allergiska mot mjölk , ägg och andra mejeriprodukter. Bearbetade livsmedel och färska frukter och grönsaker, som har besprutats med bekämpningsmedel , kan orsaka problem också. Försök att eliminera så många förädlade livsmedel från ditt barns kost som möjligt och handla ekologiskt . Grönt, bladgrönsaker , tillsammans med färgglada frukter och grönsaker rika på C-vitamin och betakaroten , bidrar till att neutralisera fria radikaler och därmed bidra till att minska astmaattacker . Uppmuntra ditt barn att dricka minst en glassful vatten varannan timme . Det är viktigt att hålla ditt barns luftvägar fuktiga så att de inte ihop sig . Uttorkning orsakar frisättning av ökade nivåer av histamin i blodet, som triggar det allergiska svaret . Har ditt hem dricksvatten testas för kemiskt innehåll eftersom för mycket klor kan torka ut lungorna . Köpa ett hem vatten filtreringssystem är en klok investering om ditt barn har astma .
Diet
Läkare avråder från att ge ditt barn mjölk , ost och andra mejeriprodukter. Även om dessa livsmedel kan stimulera produktionen av överflödigt slem i lungorna , många barn med astma har en allergi mot mjölkprotein . Forskare vid John Hopkins School of Medicine säger att minst 50 procent av alla barn i skolåldern kan ha en allergi mot komjölk . Vete kan vara en annan trigger som orsakar en allergisk reaktion . Föräldrar bör också undvika att mata barn livsmedel som innehåller fleromättade fetter . Istället är fisk i kosten kända för att ha omega - 3 fettsyror . Studier visar de oljor som finns i lax , sill , makrill och sardiner har antiinflammatoriska egenskaper effektiva för att minska astmasymtom . Tillagning av mat med extra jungfruoljaär ett annat hälsosammare alternativ . Vissa studier tyder på magnesium - rika livsmedel kan bidra till att slappna av bronkial luftvägarna .
Förebyggande /Solution
begränsa ditt barns exponering för miljöer där han sannolikt kommer att komma i kontakt med respiratoriska irriterande ämnen såsom rök , kemiska rengöringsmedel , tunga parfymer , sällskapsdjur ilska , damm och mögel . Håll ditt hem väl ventilerad och så dammfritt som möjligt . Installera ett luftfiltreringssystemkan hjälpa till att lindra ditt barns astmasymtom . Ta ditt barn att få en influensa skott varje år som de virus som orsakar förkylningar och influensa kan göra astmasymtom värre . Dessutom lär ditt barn korrekt handtvätt tekniker för att förhindra spridning av bakterier . Ta bort eventuella pooler av stillastående vatten i närheten av ditt hem , i synnerhet i områden där ditt barn spelar . Dessa ger en grogrund för virus och bakterier som kan förvärra ett astmaanfall .
Ytterligare Triggers
Identifiera ditt barns astma triggers och vidta nödvändiga åtgärder för att undvika dem är de mest praktiska saker du kan göra för att minska frekvensen och intensiteten i hans astmaattacker . Bortsett från några av de uppenbara triggers såsom träd pollen och luftburna mögel , bör säsongstemperaturförändringartas på allvar . Stora ändringar i utetemperaturen , särskilt när det blir kallt , kan göra ett barns astma värre . Allergener som ragweed på hösten eller klimatet på varm , kan blåsiga dagar utlösa attacker också. Rök , vare sig från cigaretter eller en braskamin eller öppen spis , är inte hälsosamt för lungorna heller. Ångorna från tillagning av vissa livsmedel störa vissa barn med astma och kan komma med på en attack . Livsmedels konserveringsmedel och tillsatser , bland annat konstgjorda aromer och färgämnen , finns goda skäl att vara försiktig när att äta ute . Emotionell stress , spray , rigorös träning , en ny dust med en förkylning eller annan virusinfektion , eller till och med skratta eller gråta för hårt är kan utlösa ett barns astma attack . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom