1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Personlig hygien Aktiviteter för barn

Forskare säger barn så unga som 3 år gammal kan förstå betydelsen av och metoder för korrekt handtvätt . Rena händer kan förebygga infektioner , och barn , som ofta berör deras ögon , näsa och mun , kan aldrig lära sig god personlig hygien för tidigt . I själva verket är avgörande för ditt barns hälsa varje aspekt av personlig hygien . Genom att associera roliga aktiviteter med renlighet , kan barnen utveckla rutiner som leder till god personlig hygien vanor som kommer att förbli med dem för en livstid . Sjung dig ren

Ett bra ställe att börja när man undervisar barn om munhygien är deras tänder . Experter säger att barn bör besöka tandläkaren med sin första födelsedag . Och när de är en pre - tonåring , bör barn borstar tänderna tre gånger per dag . För att bättre bidra till att förebygga karies , bör de också borsta inom 20 minuter efter att ha en söt mellanmål .

För att göra denna roliga , sjunger " borsta tänderna " låt av Barney varje gång de borstar . Den här låten och andra, som " Splashin i badet, " kan hittas på Barney Sleepy Time Songs CD ( se referenser för länk ) . Inte bara är låten catchy , men texterna lära ditt barn om vikten av att borsta tänderna - till exempel var att borsta och varför , med några goda råd om att inte slösa vatten kastas i där också

! glöm inte att använda tandtråd ! Tills ditt barn har tillräckligt med motorik , kanske de behöver din hjälp . Med hjälp av en fluorsköljär en bra idé , särskilt för ett barn som är cavity - benägen . Du kan nynna Barney låt medan skölja med munvatten .

Förutom en frisk mun , rena händer gå långt . Att tvätta händerna kan förhindra smittspridning . I själva verket, enligt US Centers for Disease Control and Prevention , hålla händerna rena är ett av de viktigaste stegen för att stoppa smittspridning .

Ett knep för att gå med på detta är att ha barnen sjunga ABC- låt eller repetera en barnvisa , t.ex. " Det fanns en gammal kvinna som bodde i en sko " samtidigt tvätta händerna . Detta kommer att hjälpa förlänger processen till 20 sekunder , vilket är hur lång tid det tar för att döda de flesta bakterier. Uppmuntra dina barn att gnugga händerna tillsammans , eftersom detta hjälper till att lossa bakterier så att vattnet kan tvätta bort dem och tvätta under naglarna och mellan fingrarna . Överväga att investera i skumpump handtvål för barn som gjorts av Softsoap och monogrammed handdukar för dina barn att slutföra rutinen .
Bath tid

Bath tid behöver inte vara en dragkamp mellan dig och ditt barn , särskilt eftersom barn behöver badas minst varannan dag . Ett sätt att göra den här upplevelsen mer angenäm för alla inblandade , enligt www.Clorox.com , är att utse särskilda " badleksaker " ska endast användas under bad tid , till exempel plastbåtar . Du kanske ytterligare engagera ditt barn i processen genom att tillåta honom att gå till affären och välja ut de leksaker .

Utse en bad tid , så att barnet vänjer sig lite rutin . Till exempel kan en kväll bad hjälpa dem att slappna av i slutet av dagen . Försök att läsa ditt barn sin favoritbok när badet går mot sitt slut , eller efter badet , som återigen , kommer att uppmuntra en rutin . Och om junior är för stort för ett bad , överväga ett barn - säker duschmunstycke . Dessa är justerbara och finns i en mängd olika djurfigurer. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom