1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Äldre Fritidsaktiviteter

Äldre män och kvinnor behöver ofta fritidsaktiviteter att stanna i god fysisk och psykisk hälsa . Det finns fritidsaktiviteter som finns tillgängliga för äldre män och kvinnor som passar nästan alla intresse . Innan något motion , bör äldre män och kvinnor träffa en läkare för att avgöra hur mycket aktivitet är lämplig . Volontär Recreations

Äldre personer som är i god fysisk och psykisk hälsa kan volontär på sjukhus, djurhem eller organisationer . Denna typ av frivilliga aktiviteter inte bara göra en skillnad i andras liv , men också ge en äldre individ en känsla av mening .
Gamla favoriter

Äldre kan arbeta på sin favorit rekreation att hålla sig aktiva och friska. Gamla favoriter kan omfatta intressen såsom trädgårdsarbete eller fiske , eller det kan innehålla spel som bingo , kort eller korsord. Läsa, sjunga och laga mat kan till och med falla i kategorin gamla favoriter . För äldre män och kvinnor som har fysiska utmaningar som hindrar de gamla favoriterna , föra den in i deras utrymme kan hjälpa också . Till exempel ta in en krukväxt så att de kan komma till anläggningen och trädgården utan att gå utanför och arbetar för mycket . Addera Community Center Recreations

Community center erbjuder fritidsaktiviteter för alla åldrar , inklusive äldre . Recreations för större grupper kan omfatta simning rekreation eller sport inriktade på friska äldre vuxna . Vanligtvis allaktivitetshus rekreation är sport eller fitness, men spel som schack , kort eller bingo kan ibland vara tillgängliga också.
Friluftsliv

Barnet av en äldre förälder kan ta sin förälder ut för en dags fiske , en utomhus sport som golf , vandring eller jakt , beroende på hans friluftsliv . Varje frisk äldre person kan njuta av hennes utomhus rekreation med barn. För personer med fysiska funktionshinder , rekreation som fiske är perfekt, eftersom det gör att han kan njuta av naturen när man sitter stilla . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom