Småbarn blir ofta cranky när de är hungriga , så se till att du ger ofta näringsrika mellanmål och måltider . För bästa resultat , ger tilltugg vid samma tidpunkt varje dag . Tvinga inte ditt barn att äta hälsosam mat du förbereda , men erbjuder inte alternativ heller. Det är OK om ditt barn väljer att hoppa över en måltid eller mellanmål , eftersom han vägrar att äta den typen av mat .
Sova
Dålig eller otillräcklig sömn kommer också att lämna ditt barn sura , så beger crankiness med en tupplur eller en bättre sömn rutin . De flesta småbarn behöver 10 till 13 timmars sömn varje dag , enligt Kidshealth . Några småbarn behöver sova under dagen , och andra inte. Håll dig till samma sova och tupplur schema så mycket som möjligt . Undvik skrämmande böcker eller filmer innan sängen , . De kan orsaka mardrömmar Addera Spela
Att ha gott om aktiv speltid kan även förbättra ditt barns humör , särskilt om du införliva en del av hennes favorit leksaker eller aktiviteter . Småbarn behöver tid och utrymme att öva krypa och gå i och utanför , så att inte hålla småbarn i lekhagar mer än nödvändigt .
Glädje och uppmärksamhet
Öka din attityd kan hjälpa ditt barn muntra upp också. Om du är på dåligt humör , göra något för att slappna av , till exempel ringa en vän , lyssna på lugnande musik eller ta ett par djupa andetag . Om ditt barn blir cranky , ge henne lite extra uppmärksamhet och kärlek kan också hjälpa . Till exempel , ta en paus för att läsa sin favoritbok .
Vad man ska undvika
inte klara av en cranky barn genom att slå på TV. Småbarn som tittar på tv kanske inte utveckla normala coping färdigheter . TV bidrar också till intellektuella och sociala utvecklingsproblem , brist på fantasi , fetma och ökad rädsla , enligt "vad som väntar : . Toddler år " Dessutom undvika att blidka ditt barn med godis eller onyttig mat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom