Teens med alkoholproblem kanske inte vill ändra sina dryckesvanor över en natt på grund av att vägen till återhämtning är en stimulerad process . För att komma igång måste de erkänna att de har ett alkoholproblem . Uppmuntra dem att tänka på det genom att låta dem skriva ner fördelarna med att dricka och effekterna av att dricka . De kan hitta skäl för att sluta efter att ha sett dricka effekter överväger fördelarna .
Göra livsstilsförändringar
Din tonåring kan börja vägen till återhämtning genom att göra små förändringar i livsföringen . Dessa förändringar kan omfatta följande : . Borta från ställen som säljer alkoholhaltiga drycker , inte gå på fester som serverar alkohol , och distansera sig från vänner som dricker och som kanske inte stöder honom sluta Addera
Utanför Support
Återställning från alkoholmissbruk är en process . Det finns program som kan hjälpa en tonåring under hela hennes återställningsprocessen såsom rehab eller rådgivning . Att prata med människor från trossamfunden , skolkuratorer eller familj och vänner kan också hjälpa . Delta i en Anonyma Alkoholister ( AA ) möte kan hjälpa din tonåring . I ett AA-möte , kommer tonåringarna att ha en sponsor som är en före detta alkoholist med erfarenhet av frestelser men bibehåller sin nykterhet . En sponsor förstår vad tonåringarna går igenom , och han kan ge stöd i att motstå frestelser .
Detox tryggt
Tonåringar som missbrukar alkohol blir fysiskt beroende av alkohol . Tonåringar som slutar dricka kan gå igenom dra sig tillbaka . Om de gör , kan de upplever symtom som huvudvärk , skakningar, kräkningar , ångest , sömnlöshet och magkramper . I sällsynta fall kan de uppleva delirium tremens --- en allvarlig tillbakadragande fall . Om tonåring upplever symtom på svåra kräkningar , feber , kramper eller konvulsioner , kontakta läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom