1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hjälp med klimakteriet

Klimakteriet inträffar när äggstockarna inte producerar hormonerna östrogen och progesteron . Detta händer , till en genomsnittlig , runt 51 års ålder . En av de första tecknen på klimakteriet är utsättning eller oregelbunden månatliga menstruation . Detta kan åtföljas av värmevallningar . En del kvinnor har svårt att sova eller erfarenhet vaginal torrhet . Om du upplever dessa symtom , det finns en mängd olika sätt att göra klimakteriet mindre påträngande i ditt dagliga liv . Hot Flash Hjälp och HRT

En av de vanligaste klagomålen på klimakteriet är den varma blixten . En varm blixten börjar i hjärnan , där hypothalamus felaktigt uppfattar att kvinnans kropp är för varm . Det utlöser då en kyl - down svar som gör att kvinnans ansikte för att spola ; hennes hjärta kan dunka snabbare och hon börjar svettas . Allt detta följs av en känsla av att vara kall . Hot blinkar inte särskilt länge ( ungefär en halv minut ) , men om de är intensiva eller irriterande kan du prata med din läkare om hormonbehandling ( HRT ) . I HRT kvinnor ordineras östrogen med progesteron eller enbart östrogen . HRT kan även lindra torrhet i slidan i samband med klimakteriet . Tänk på att HRT har visats öka en kvinnas risk för bröstcancer , stroke eller hjärtinfarkt . Så , många kvinnor väljer att vända sig till alternativa läkemedel för att förhindra att deras värmevallningar , eller helt enkelt stå ut med värmevallningar .

Andra användbara Mediciner

Andra läkemedel som hjälper till att styra varma blinkar är Gabapentin , klonidin och Megestrol , även om dessa läkemedel inte är FDA-godkända . Vissa naturliga produkter som har visat sig hjälpa till att lindra intensiteten av värmevallningar är vitamin E , lakrits , nattljusolja , quai te , chasteberry , fytoöstrogen , silverax och vilda garn . Vaginal östrogen kräm kan appliceras direkt på underlivet för att hjälpa till med obehag av torrhet . Vissa läkare kommer också att förskriva antidepressiva som Zoloft , Prozac , Cipramil , Seroxat och Efexor för behandling av värmevallningar . Dessa mediciner hjälper genom att minska incidenter i cirka 60 procent av kvinnorna . Addera Hjälpsam livsstilsförändringar

Vissa förändringar i livsstil eller modifierade beteenden kan också bidra till att lindra klimakteriebesvär . Läkare rekommenderar daglig motion såsom promenader för att hålla kroppen frisk och hjälpa till med sömnproblem . Motion hjälper också till att förhindra hjärtsjukdomar och benskörhet . En riktig kost med mycket magert protein och grönsaker kan hjälpa till att hålla kroppen stark och minska intensiteten av symtom . Läkare rekommenderar också att inte röka , särskilt om patienter genomgår hormonbehandling , eftersom detta kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom