1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur kan man vara en oberoende kvinna

Är du redo att bli en självständig kvinna . Oavsett om du är ensamstående eller gift kan du fortfarande tillämpa detta råd för att bli en egen individ . Detta är vad du behöver
känsla av egenvärde
Stark kommer
Ett öppet sinne
Tro på dig själv
penna och papper
Stödjande vän
Visa fler Instruktioner

1

Utvärdera din nuvarande situation . Är du beroende av andra för de flesta av dina behov , eller är på många andra beroende av dig ?
2 p Om du svarat ja på någon fråga som du kommer att behöva ta ut din penna och papper och gå till steg 3 . Addera 3

Gör en lista på allt som du är beroende av någon annan för . Är du ständigt ringer någon över för att fixa saker i ditt hus eller lägenhet ? Har du lita på någon annan att hjälpa dig med din ekonomi ? Du måste vara så detaljerad som möjligt och lista även de minsta av saker som du är beroende av någon annan för .
4

Nästa , skriv ner de saker som andra är beroende av dig för . Om du har barn till att ha med deras behov på listan . Denna lista bör vara längre än den första en i de flesta fall. Enkla eller gifta kvinnor är benägna att ta på sig mer för andra än de gör själva .
5

Detta steg kan vara den svåraste . Du måste jämföra de två listorna . Om den första listan är den längsta tar sig tid att läsa dem noggrant . Vad på den listan kan du faktiskt lära dig hur man gör för dig själv ? Vad skulle vara de positiva effekter om du hanterat några av uppgifterna ? vad skulle vara det negativa resultatet ? Nu granska den andra listan . Vad gör du för andra att de är kapabla att göra för sig själva ? Om du har äldre barn bestämma vilka uppgifter som kan delegeras till dem . Är du ansvarig för att hålla jämna steg med leksaker , läxor , mata husdjur ? De små sysslor skulle ge ditt barn möjlighet att bidra till hushållet och lätta din last lite . Om du är singel , behöver vänner och medarbetare förväntar sig att du ska göra mer . Har de antar att du inte har en make eller barn som du har mer fritid? Det är inte rimligt att anta . Din tid är lika värdefull som de med familjer .
6

Detta är det sista steget . Granska dina tidigare förteckningar noga och bestämma vilka nya prioriteringar som du har skapat . Du skulle ha tagit bort objekt från din första lista och delegerade objekt från din andra listan . Om du ärligt har tittat på hur din tid som spenderas båda listorna bör nu vara kortare . Vad du egentligen har gjort är lättat ditt ansvar för andra och gjorde tid att lära sig något nytt för dig själv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom