1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man beräknar lutealfas Längd

En kvinnas fertilitet cykel består av två skilda faser : den follikulära fasen och lutealfas . Den follikulära fasen sker i den första halvan av cykeln mellan menstruationen och ägglossningen . Den lutealfas sker under andra halvan av cykeln mellan ägglossningen och menstruationen igen . De flesta kvinnor har en lutealfas som spänner över ett typiskt antal dagar varje månad. Om du beräknar lutealfas längd , kan du bättre förstå dina cykler och använda denna information för att antingen uppnå eller undvika graviditet . Detta är vad du behöver
Kalender
Basal termometer
Visa fler Instruktioner
1

Markera kalendern för att anteckna datum mensen börjar. Gör en markering för varje dag din menstruation fortsätter och notera det datum din perioden avslutas .
2

utkik efter tecken på att ägglossningen har inträffat . Några symptom på ägglossning kan inkludera ljus spotting som kan pågå i en dag , lätt äggstockscancer smärta , som kallas mittleschmerz , förändringar i ditt livmoderhalscancer vätska och en temperatur spik . Addera 3

Markera kalendern för att notera dagen ägglossningen inträffade . Detta börjar lutealfas av den månatliga cykeln .
4

Börja räkna dagarna från dagen för ägglossning och fortsätta räkna tills nästa menstruation börjar. Räkna inte dagen nästa menstruation börjar i lutealfas . Till exempel, om ägglossningen inträffar den 12 juli och menstruationen börjar den 26 juli , börja räkna lutealfas den 12 juli och sluta räkna den 25 juli för att beräkna en 14 - dagars lutealfas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom