1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan utveckla naturliga feminina kurvor

Genetik spelar den största rollen i ens naturliga siffra . Vissa kvinnor är mer benägna att ha timglas siffror . Detta traditionellt feminina figuren är förknippad med stora bröst och höfter , och en liten midja . Även om du inte kan ändra dina gener , kan du vidta åtgärder för att uppmuntra kvinnliga kurvor på din kropp . Du kommer förmodligen inte uppleva drastiska förändringar i din figur ; Men , kanske du märker små förbättringar som tar dig närmare de naturliga , feminina kurvor som du vill ha . Detta är vad du behöver
Sojaprodukter
fytoöstrogen grädde
Vikter
Visa fler Instruktioner
1

äter sojaprodukter . Soja innehåller fytoöstrogener , naturens motsvarighet till östrogen . Liksom det kvinnliga könshormonet östrogen , kan fytoöstrogen bidra till att öka bröst storlek . Du kan hitta soja i en mängd olika former , som tofu , edamame , soja mutter smör och sojamjölk .
2

Pröva krämer . Det finns lotioner och krämer som kan användas för att gradvis öka bröst storlek , vilket ger dig mer feminina kurvor . I allmänhet är sådana lokala behandlingar innehåller fytoöstrogener . Du hittar dessa krämer i de flesta naturläkemedel - produkter butiker . Addera 3

Motion . En smal midja kommer accent dina feminina kurvor . Även om du inte kan välja var du gå ner i vikt , kan konditionsträning hjälpa dig att gå ner i vikt i allmänhet. Om du gå ner i vikt , kommer det så småningom lossna midjan. Löpning, cykling , simning och aerobics är alla fasta former av konditionsträning .
4

Lyfta vikter . Om du bygger muskler på ditt bröst och höfter , de sticker ut mer . Som ett resultat kommer din feminina kurvor vara mer uttalad . Fokus på bröst övningar såsom armhävningar , bröst rader och bröstpressar, som bygger upp bröstmusklerna , hjälper till att göra brösten ser större . Övningar som kommer att bygga muskler på höfterna inkluderar knäböj och utfall .
5

Massera dina bröst och höfter . Regelbunden massage ökar cirkulationen så blod och näringsämnen lättare kan nå ett område . Den ökade cirkulationen bidrar till att göra området verkar något större . Använd fast tryck för att massera dina bröst och höfter dagligen i minst tre minuter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom