1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Menstruation & Irritable Bowel Syndrome

Menstruation kan definitivt ha en effekt på colon irritabile . IBS i sig själv kan vara obehagligt och smärtsamt nog , men förändringen i hormonnivåerna under en kvinnas period kan förvärra symtomen . Lyckligtvis finns det några sätt att kvinnor med IBS kan hantera svårighetsgraden av symtomen som de upplever . Menstruationen

menstruation , mer allmänt kallas en period , är en del av kvinnans menstruationscykel. Under denna tid i livmodern fodret skjul . Menstruationsblod och livmoderslemhinnan passerar genom en liten öppning i livmoderhalsen och sedan ut ur kroppen genom slidan . En menstruation varar cirka tre till fem dagar , men många kvinnor har perioder som är upp till sju eller åtta dagar i längd .
Irritable Bowel Syndrome

Irritable bowel (IBS ) är en mag sjukdom som kännetecknas av buksmärtor , kramper, uppblåsthet , diarré och förstoppning . Även om det kan vara smärtsamt och stressande , är villkoret inte är livshotande , och inte heller skada mag-tarmkanalen eller leda till en mer allvarlig sjukdom eller till och med cancer . Upp till 20 procent av vuxna lider av IBS , och det är mer vanligt förekommande hos kvinnor än hos men.There finns inget botemedel mot IBS , men det kan hanteras genom stresshantering , en noggrann diet och medicinering .

Varför menstruation påverkar IBS

Irritable bowel syndrome kan förvärras under menstruationen på grund av den ökade mängden progesteron som finns i kroppen . Progesteron utlöser livmoderskramper, som också kan leda till spasmer i de gastrointestinala muskler. En studie vid universitetssjukhuset i South Manchester , Manchester England , 2001 och publiceras i tidskriften , Gut 2002 , fann att menstruerande kvinnor med IBS rapporterade mer magkramper , uppblåsthet och rektal känslighet än menstruerande kvinnor som inte var drabbade med oordningen . Forskarna drog slutsatsen att könshormoner kan vara att skylla för den ökade symtom under denna del av menstruationscykeln .
Hur Menstruation Påverkar IBS

Många kvinnliga IBS drabbade rapporterar tarm - vana förändras under olika tidpunkter i menstruationscykeln . Kvinnor som är utsatta för mer förstoppning har ofta mer frekventa avföringar under menstruationen . Enligt IBS Research Update , nästan hälften av kvinnor med IBS lider av en ökning av IBS symtom under sina perioder . Symtom som ofta ökar under menstruationen är buksmärtor , gas och diarré .
Förhindra IBS från Försämring Under Mensen

Avkoppling , buken varm förpackningar , fysisk aktivitet och till och med anti - depressiva medel kan bidra till att minska de obehagliga symptom på IBS , särskilt under menstruationen , när de kan intensifieras . MotherNature.com rapporterar att William E. Whitehead , forskning professor i medicin vid University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill , rekommenderar användningen av antidepressiva eftersom de lägre känslighet för smärta och även eftersom de minskar mängden av en tarm entreprenad kemikalier i hjärnan .

upprätthålla en kost som består av magert matval och små portioner kan också hålla tarm irritation till ett minimum . Medicinering som squelches tarmspasmerkan också användas . Slutligen , ge efter för lusten att vara en picky eater . Om du vet att det finns vissa livsmedel som utlöser din IBS för att starta upp , undvika dem . Vanliga irriterande som lider av IBS bör undvika inkluderar alkohol , koffein , mejeriprodukter , kryddstark mat , råa frukter och grönsaker och till och med sorbitol , ett konstgjort sötningsmedel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom