1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Prenatal Vitaminer för klimakteriet

Lindra obehag av klimakteriet och hormonbehandling kan göras med rätt vitaminer och kosttillskott . För många , prenatal vitaminer är den perfekta hopkok för att hjälpa några av de mest obekväma frågor som klimakteriet ger på . Prenatal Vitaminer

Prenatal vitaminer är multivitaminer , formulerade för gravida kvinnor . De är utformade för att fylla näringsmässiga luckor som orsakats av graviditet och innehåller flera vitaminer och mineraler ; Men , folsyra , järn och kalcium är de viktigaste ingredienserna .
Folsyra

Under graviditeten förhindrar folsyra fosterskador . I klimakteriet , behandlar folsyra några av humörproblemi samband med klimakteriet . En studie utförd av MRC Neuropsykiatriska Research Laboratory funnit ett samband mellan låga folsyranivåer och depression . Addera Kalcium och D-vitamin

graviditet , benförlust kan förekomma som fostret använder mineraler först . I klimakteriet , de hormonella förändringar som sker lämnar kvinnor utsatta för benskörhet . Kalcium och D-vitamin kan förhindra detta .
Järn

Järn är viktigt under graviditeten . Men en gång i klimakteriet , järnbehovminskar avsevärt ; kvinnor går från att behöva 18 mg järn till endast 8 mg dagligen . Detta kan behöva övervakas av en läkare om du använder prenatal vitaminer under klimakteriet .

Andra vitaminer och mineraler

Andra vitaminer som finns i prenatal vitaminblandningarsom har visat effektiv vid behandling av symtomen vid klimakteriet omfattar Vitamin B12 ( ökar energin ) , C-vitamin ( förhindrar cancer ) , Vitamin E ( slagsmål värmevallningar ) och zink ( förhindrar depression ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom