1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man hittar en kvinnas ägglossning datum

Under ägglossningen , kvinnans äggstockar släppa ett ägg , som befruktas när det kommer i kontakt med mannens spermier . Om du försöker bli gravid , har du en 12 till 24 - timmars fönster varje månad när du kan bli gravid . Spermier lever också i din kropp i tre till fem dagar. Att veta när du ska ägglossning kan du tid samlag så att du har störst chans att bli gravid . Du kan förutsäga ägglossning genom att lära sig att iaktta vissa kroppstecken. Instruktioner
1 < p > Spåra dina perioder på en kalender. Ägglossningen inträffar någon gång mellan 12 och 16 dagar innan mensen . Om du har en ganska vanlig cykel , kan du förutse när du får ägglossning , men du bör kombinera detta med andra metoder för att vara säker . Köpa 2

Ta din basala kroppstemperaturvarje morgon . Den basala kroppstemperatur eller BBT är din kroppstemperatur efter att du har vilat . Det är samma på de flesta dagar , men spikar dagen efter du har ägglossning . Du behöver en speciell termometer , som kan komma med ett diagram för att spåra BBT . När du vet när du haft ägglossning , räkna dagar till din tid för att avgöra din " lutealfas ", eller antalet dagar mellan ägglossning och mens . Använd detta för att räkna tillbaka från din förväntade perioden dagen att göra en bra gissning om när du har ägglossning .
3 < p > Kontrollera ditt livmoderhalssekret och livmoderhalsen position. Spermier resa genom livmoderhalsen för att nå ägget . När du har ägglossning , slem runt livmoderhalsen blir hala och tänjbar , som hjälper spermierna tillsammans . Testa din livmoderhalssekret genom att dra fingret längs området och undersöka det i ljuset . Under ägglossningen , kommer livmoderhalsen också vara högre upp , och du kanske till och med kunna infoga ett finger .
4

Använd en ägglossning prediktor kit . Precis innan kroppen släpper ett ägg , producerar luteiniserande hormon . Ägglossningstest testa urinen för detta hormon . Samla din urin i en ren , torr cup . Doppa slutet av testet i urinen . Om den upptäcker hormonet , ser du två rader . Detta innebär att du kommer att få ägglossning inom de närmaste 36 timmarna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom