Ta ditt piller vid samma tidpunkt varje dag . Detta är ett vanligt sätt att kvinnor oavsiktligt minska effekten av sina p-piller . P-piller ger mest skydd om det tas vid exakt samma tidpunkt varje dag . Ställ din mobiltelefon larm , ta det på din vanliga schemalagda lunchrast , eller när du borstar tänderna på morgonen . Om din förpackning innehåller sju sockerpiller - de inaktiva piller du tar på din vecka ledigt - inte fortsätta att ta dem . Även om de kanske inte är hormon piller , kommer de att hjälpa dig att hålla en rutin .
2
Förstå vad du gör om du missar ett piller . Även med en rutin på plats , är det möjligt att röra upp och missa eller försening tar ditt piller . Läs informationen som följde med p-piller - det kommer alltid att finnas instruktioner om hur man hanterar en missad dos . Om du är osäker , kontakta din läkare och använd en back - up form av preventivmedel . Addera 3
Vara uppmärksam på möjliga interaktioner . När läkaren frågar om du är på andra mediciner , glöm inte att nämna att du tar p-piller . Vissa läkemedel, såsom vissa orala läkemedel som används för behandling av svampinfektioner , kan minska effekten av preventivmedel . Om din läkare inte frågar dig, då måste du fråga din läkare eller apotekspersonalen om hur din p-piller kommer att interagera med andra mediciner som har ordinerats . Till och med homeopatiska medel , såsom johannesört , kan förändra effekten av p-piller .
4
Bedöm din allmänna nivå av hälsa . P-piller fungerar genom att frigöra hormoner i blodet . Om du har en sjukdom , från bulimi till Crohns sjukdom till en enkel mage virus , kroppens förmåga att absorbera läkemedlet kan äventyras . Se till att du tala med din läkare om din hälsa innan du börjar ta p-piller . För tillfälliga anfall av kräkningar eller diarré , måste du använda en back - up preventivmedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom