1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du kommer igång med Workplace Health

program Arbetsplats hälsa tillåter anställda att delta i teambuilding aktiviteter och fokusera på deras välbefinnande . Komma igång med arbetsmiljö innebär genomföra program som kommer att uppmuntra dina medarbetare att göra hälsosamma val . Börja med representerar dig själv som en frisk medlem i din arbetsplats . Se till att du tränar och äter rätt . Lägg sedan till program som uppmuntrar dina anställda att vara frisk också . Dessa program bör omfatta en förändring i kost och tillägg av en träningsplan . Detta är vad du behöver
Priser
Visa fler Instruktioner
1

Outsourca ditt program . Ett alternativ för genomförande av hälsa på arbetsplatsen är att anlita ett företag för att komma in och göra det åt dig . Program finns tillgängliga som kommer att ge närings utbildnings-och övnings incitament för de anställda .
2

Starta en vandrande program . Schemalägg en vandrande paus tid mitt på dagen . Uppmuntra alla anställda att vara en del av den. Ta sedan de anställda för en 30 - minuters promenad . Addera 3

Ha en viktminskning tävling . Starta en 10 -veckors tävling där vinnaren får ett pris . Se till att varje person väger i hemlighet så det är inte pinsamt . Uppmuntra dina medarbetare att träna tillsammans . Ge varje vecka incitament .
4

Hyr en dietist . Lägga till en dietist för att personalen gör att dina anställda att få måltider planer och kostrådgivning . Den dietist bör även ge veckonäringsmässigaklasser .
5

Starta ett mål arbetsplats . Målet skulle vara att alla bordar en 5K lopp på slutet av sex månader . Brainstorm med ditt lag och se om folk skulle vara villiga att delta i detta . Lägg upp ett träningsschema och uppmuntra de anställda att följa den.
6

Byt ut godis rätter med frukt . I stället för att ha godis hela kontor , satte frukt skålar på plats . På så sätt kommer folk automatiskt att nå för hälsosamma mellanmål . Detta kan också eliminera eftermiddagen trötthet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom