1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så Adress en Mobbning Mob

Mobbning är ett problem för både barn och vuxna . American Medical Association rapporterade nyligen att mer än 3,2 miljoner studenter är offer för mobbning varje år , och en 2010 Arbetsplats Mobbning Institutet Studien visade att 8,8 procent av arbetande vuxna tyckte de var närvarande mobbad . Mob mobbning är en särskilt farlig form av mobbning som involverar en grupp människor gangingen upp på en individ. I en mobb , det finns ofta bara ett fåtal människor som gör själva mobbning och ett antal människor som är åskådare . Instruktioner
1 p Om du blir mobbad av en mobb , behålla lugnet . Ta ett djupt andetag och försöka att bedöma situationen utan panik . Även om detta kan vara känslomässigt svårt , är det viktigt att du förbereder dig att tänka klart .
2

Identifiera en person som aktivt mobbning dig . Titta här personen i ögonen och lugnt och tydligt be henne att lämna dig ensam . Mobbaren kan inte sluta , men det här är ett viktigt steg . När du ber henne att sluta , berättar du hela pöbeln som du vill att situationen till slut . Addera 3

Hitta ett urkopplat åskådare . Detta är en person som tittar på men inte engagera sig . Titta här personen i ögonen och be honom att hjälpa dig att göra det sluta . Om du är i fysisk fara , be denna person att anmäla en auktoritet eller att ringa 911 . Urkopplad åskådare kan vara rädda för att stoppa mobbning . Genom att direkt ta itu med den här personen , du gör honom ta ansvar för sina handlingar .
4 p Om du känner dig fysiskt hotad , skydda dig så att du kan komma undan . Scream "hjälp " högt och huvudet mot en säker plats .
5

Efter mobbning incidenten , meddela lämplig personal . Kontakta personalavdelningen om du blir mobbad på jobbet , en betrodd lärare om du mobbad i skolan eller polisen om mobbning Våld eller hot om våld . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom