1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Teorier om arbetsrelaterad stress

Arbetsplatsen är en stor källor till stress för många individer . Studier har visat att stress på arbetsplatsen kan ha en skadlig effekt på din hälsa och kan även vara dödlig . Även människor kan reagera olika på stress på arbetsplatsen , finns det några generella teorier som hjälper till att kategorisera de olika källorna . Överansträngd

jobb som du känner dig överarbetad är en ledande källa till stress . Det handlar positioner som är mycket krävande , har förändrade tidsfrister och ge lite frihet . Stress kan också bero på positioner som ger dig väldigt lite kontroll eller beslutsmakt , men kräver att du sätta i långa timmar till den grad av utbrändhet .
Dålig Recognition
< p> positioner som kräver din hängivenhet och engagemang med lite erkännande för dina ansträngningar är en annan källa till stress . Om din chef verkar vara den enda som tar emot kredit , ersättning och möjligheter till avancemang , även om du är den som sätter på flest timmar på ett projekt , kanske du känner dig frustrerad och stressad .

Isolering

för många ger arbetsplatsen en stimulerande social miljö för inbördes interaktion . Om du tillbringar merparten av din tid ensam , med små möjligheter till feedback, handledning eller samverkan avseende ett projekt , kan du uppleva isolering stress. Isolering och brist på känsla av att du tillhör ett team kan inte bara lämna dig känslan ensam , kan det också underminera ditt värde till företaget .
Mobbning och missbruk
< p > Arbetsplats mobbning och missbruk är ett växande problem . Om du utsätts för verbala övergrepp eller trakasserier från arbetskamrater , din arbetsgivare eller kunder , kan det skapa en mycket stressande och farlig miljö . I vissa fall arbetsplatsen missbruk är straffbart med civil eller brottslig handling .
Ständigt på Call

Anställda med handdatorer och mobiltelefoner som tillhandahålls av arbetsgivaren kan också förväntas svara förfrågningar dygnet runt . Känslan av att ständigt vara på samtal utan driftstopp är en viktig källa till stress .
Rädsla för Downsizing

En annan källa till stress på arbetsplatsen är rädslan för att förlora sitt jobb . Detta kan komma från samtal av företagets nedskärningar, outsourcing eller ditt vittne till andra företag i din bransch som går igenom processen . Rädslan för hur du ska klara av om du är offer för en permittering eller drabbas av en stor förändring i din position är betydande spänningskällor.
Våld på arbetsplatsen

för arbetstagare som riskerar sina liv varje dag i våldsamma konfrontationer såsom poliser , är en vanlig företeelse denna form av stress . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom