Rough upp fötterna för att förhindra glider . Folk glider oftast när det inte finns tillräckligt friktion mellan skor och gångytor . Förebyggande åtgärder inkluderar att bära platta skor som har bra grepp och undvika och sanering våta eller oljiga golv . Också hålla ett öga ut för lösa mattor eller mattor som kan glida under fötterna .
2
uppmärksam på din omgivning . Även om det är möjligt att stub din tå när hon gick fel , de flesta människor snubbla över föremål som de inte märker eller ser tydligt . Du bör leta efter och ta bort dem och se till att bära paket eller andra objekt inte skymmer sikten . Se till att det inte finns några skrynkliga eller trasiga mattor , exponerade elektriska sladdar , delvis öppna lådor nära golvnivå, ojämna eller instabila trappsteg , eller leksaker som ligger runt . Gör också att gångbanor är väl upplysta , så att du kan upptäcka hinder innan du träffar dem . Addera 3
Pace dig själv att hålla dig från att falla när du står eller rör sig på marknivå . Många människor faller under resa för snabbt , speciellt när plötsligt flyttar från en grov yta för en smidig en . Sakta ner på ojämna eller byta golv , inte körs inomhus och göra vida svängar runt hörn , ger råd till Maine kommunalförbund Risk Management Services . Trappor ska ha ledstänger , och höjden och djupet av trappsteg bör vara enhetliga .
4
Var extra försiktig vid arbete på högre höjder . Människor faller ofta från stegar , höga fordon och lastkajer , University of Floridas National Ag Säkerhetsdatabasenpåpekar . Många av dessa incidenter kan undvikas genom att se till att stegar inte är spruckna eller skadade på annat sätt . De bör vara tillräckligt lång för att tillåta användare att luta sig på midjan - nivå mot den översta stegpinnen . Se till att stegen är ordentligt förankrade och inte vilar på ett vått golv , om du använder en metallstege, se till att det inte kommer i kontakt med elektricitet
5
Inse farorna med fordon . . När du klättrar in i en hög bil , vänta till fast förankrade , halkfria handen stöd och plantera din fot stadigt på steget eller annan yta du kliva på , vilket innebär att sulan på foten ner på bågen , inte din tå , för att förhindra glidning. Ingen ska rida på flatbädden med en lastbil eller på ett fordon stötfångare eller rita bar .
6
försiktig på lastkajer , som har plötsliga branter och kan vara kraftigt överbelastad med gångtrafik och hinder. Upprätta trafikmönster som förblir fria från skräp , så att folk kan röra sig lätt och säkert , utan att vara i vägen för varandra . Överväga att installera portabla ledstänger , som kan hjälpa till att förhindra bakåt fall eller de som involverar människor som transporterar last som försvårar deras uppfattning . Att se till att plattformarna är belagda med halkbeständigabeläggningar saktar folk ner och förhindra glider som kan förvandlas till fallolyckor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom