1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Anvisningar för riktig handtvätt

Tvätta händerna kan minska dina chanser att fånga sjukdomar , den vanligaste av dessa är förkylningar och influensa . De flesta av oss lära sig att tvätta händerna i tidig ålder , men det betyder inte att vi gör det rätt . Vårdpersonal har fastställt att det finns en konsekvent och korrekt sätt att tvätta händerna som kan hjälpa din familj hålla sig frisk . Detta är vad du behöver
Hand tvål
Handdukar
Air torktumlare
Visa fler Instruktioner
1

Fukta händerna med varmt rinnande vatten .
Billiga 2

Squirt en cirkel av tvål ungefär lika stor som en grön ärta i handflatan . Addera 3

Gnugga händerna tillsammans kraftigt under minst 20 sekunder . Gnid alla delar av dina händer även i mellan fingrarna under naglarna , handlederna och på baksidan av dina händer .
4

Skölj händerna noga med varmt vatten .
5

Torka händerna med en disponibel handduk , din personliga handduk om du är hemma eller en luftavfuktare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom