Hur man ska bekämpa bakterier genom att tvätta händerna

Tvätta händerna markerar din första försvarslinjen mot bakterier : det mest effektiva sättet att förhindra spridning och förorening av mikrober . Du kan ta emot eller sprida bakterier och virus genom att helt enkelt röra eller beröring av en person med förorenade händer . Du kan också få infektioner genom livlösa föremål fläckas med mikrober (såsom dörrknoppar eller leksaker ) och sedan röra din mun , ögon och /eller näsa . Du bör alltid korrekt tvätta händerna för att minska risken för infektion med bakterier . Detta är vad du behöver
Soap
handduk
Visa fler Instruktioner
1

Ta av ringar eller smycken som du har på dina fingrar eller handleder .

2

Kör vattnet från kranen på kylan i tio sekunder och sedan långsamt höja vattentemperaturen tills dess varmt, inte hot .
3

Skrubba händerna med tvål och vatten , även mellan fingrarna , under och runt nagel sängar , och ryggen på händerna . Tvätta och skrubba händerna i 20 sekunder .
4

Skölj noga , så att rinnande vatten för att gå ner från handlederna till hands . Låt vattnet rinna i 5 sekunder .
5

Torka händerna med en pappershandduk , en ren handduk eller lufttorka . Skydda händerna från att röra vid smutsiga ytor när du lämnar badrummet . Addera