Wellness Anslagstavlan Idéer

En anslagstavla först behöver väcka uppmärksamhet , och så borde det vara intressant nog med catchy ord , fraser eller illustrationer , så att ett fast budskap förvärvas . För att lyckas uppmärksamma , se till att din skärm är färgglatt , ord är stora nog att läsa lätt , och illustrationer är visuellt tydligt och deras budskap är omisskännlig . Dessa är primära riktlinjer oavsett din målgrupp . Nedan finns flera idéer för att skapa en wellness anslagstavla . Alkohol , tobak och andra droger

En drogmedvetenhetanslagstavla kan tala till alla åldrar . För maximal effektivitet , använder riktiga bilder istället för ritningar . Begrepp som kan ingå är konsekvenserna av narkotika --- permanenta gripande register , förlust av hälsa , familj , vänner , tillit och självkänsla ; drog-eller alkoholförgiftning--- symptom på , hur man ska undvika och vad man ska göra i händelse av att någon är misstänkt för drog-eller alkoholförgiftning; och receptbelagda droger --- tecken på , hur man undviker , konsekvenser , fysiska faror och effekter på livskvaliteten avseende skola, jobb , vänner och familj .
Depression
< p > Depression drabbar de flesta alla någon gång , men för en del blir det en rutinmässig del av vardagen . En anslagstavla som behandlar depression kan illustrera vikten av att erkänna depression som har blivit en osund rutin och den effekt det har på sig själv , familj , jobb och hälsa . En annan punkt som skall göras är hur vanligt depression är . De flesta människor vill inte erkänna för sin depression, eftersom det verkar som ett tecken på svaghet . Beskriv depression , tecken och symtom och lista flera ställen där man kan få hjälp . Addera Spring Break Säkerhet

spring break säkerhets anslagstavla kan användas på examen också. Stress frågor som är mest rörande som alkohol , åker bil med någon som har druckit , dricka och köra , sexuell informations hälsa , säkerhet reser i tal , hålla personliga drycker i handen hela tiden , och trafiksäkerhet .

handtvätt

Detta är en annan wellness begrepp som är bra för alla åldrar . Se till att använda lysande färger och catchy fraser för att få uppmärksamhet . Identifiera de allvarliga sjukdomar som kan förvärvas genom ineffektiv handtvätt . Betonar vikten av handtvätt , då för att tvätta och det rätta sättet att tvätta händerna .
Vikten av Sleep

De flesta människor , särskilt tonåringar , inte får tillräckligt med sömn . Illustrera fördelarna med sömn, tillräckligt antal timmar för olika åldrar , strategier för att förvärva mer sömn , och farorna eller långsiktig effekt av att inte få tillräckligt med sömn . En lugnande , natur soundtrack kunde spelas nära anslagstavlan .
Stress

Stress påverkar alla och har en trickle - down effekt på de runt den stressade personen . Lista de sjukdomar som kan förknippas med eller direkt relaterade till stress och ge tips om hur man identifierar påfrestning som den skyldige . Ger också symptom på stress och sätt att hantera eller eliminera stress.

Sunda relationer

En anslagstavla på sunda relationer skulle kunna föra medvetenheten till många frågor i samband med ohälsosamma relationer . Illustrerar vikten av respekt , kommunikation , ärlighet och förtroende samtidigt som de negativa resultat upplevde när dessa egenskaper inte innehas som prioriteringar . Ge exempel på sunda relationer och ohälsosamma förhållanden . Addera