1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Försörjningsberedskaps Checklista

Grundläggande tillbehör för nödsituationer bör förvaras i hemmet , i bilen och på arbetsplatsen hela tiden . De skall vara lättillgängliga , och familjemedlemmar och arbetskamrater ska veta var du hittar dem . Kontrollera dina leveranser varje halvår och fylla alla färskvaror som behövs . Mat och vatten

mat och vatten är de viktigaste förnödenheter . Du bör ha minst en tre - dagars leverans av varje . Mat ska vara nonperishable , näringsrik och kräver begränsade förberedelser . Hög energi livsmedel såsom jordnötssmör och sylt , granola barer , hela vete kex , torkad frukt och trail mix är bra val . Låt en liter vatten per person och dag ; Detta är för att dricka och sanitet .
Sjukvårdsartiklar

En välfylld första hjälpen kit inklusive alla nödvändiga receptbelagda läkemedel , är viktigt. Inkludera även extra glasögon eller kontaktlinser tillsammans med rengöringsmedel och lösningar . Bleach , om lämpligt utspädd , kan användas som desinfektionsmedel eller vattenrening .
Köpa och sälja kommunikationsmaterial

hålla kontakten med en mobiltelefon och en radio som är handvevade , sol eller batteridrivna. I händelse av signalbortfall eller en förlust av elektricitet, tillhandahåller en avblåsning och en fungerande ficklampa. Aktie extra batterier och laddningsanordningar, för.

Verktyg och husgeråd

Du kanske behöver en skiftnyckel eller tång för att stänga av verktyg och en konservöppnare för konserver . Husgeråd att inkludera är dammskydd för att skydda dina lungor från föroreningar , en brandsläckare , sax och en vattentät behållare där för att hålla matcher , kopior av viktiga dokument och små mängder av pengar eller resecheckar . Stash sovsäckar och filtar .

Produkter till bebisar

Bebisar behöver formel , blöjor , barnsjukdomar gel , pulver och blöjeksem grädde , tillsammans med alla mediciner och komfort objekt .

Produkter till husdjur

husdjur , ge minst tre dagar till ett värde av sällskapsdjur och vatten , tillsammans med en vattenskål och leksaker .


Personlig hygien

Grundläggande hygienartiklar att hålla i handen inkluderar fuktiga servetter , personliga hygienartiklar , soppåsar med band och en total förändring av kläder för varje person , inklusive rejäla skor .

Underhållning

böcker , spel , pussel och en kortlek kommer att bidra till att fördriva tiden . Du bör ha pennor och papper till hands också.
Grab -and - Go Väskor

grab - and-go- väskan är en ryggsäck hålls på jobbet eller i bilen som håller en liten mängd vatten och mat , en förbandslåda , en liten ficklampa och batterier , recept och receptfria mediciner ( som acetylsalicylsyra ) , regnkläder och en radio .
referensmaterial

Var noga med att inkludera en första hjälpen bok , statligt utfärdad vid nödsituationer och lokala kartor med dina akuta förnödenheter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom