1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är de fyra nödtorft ?

De fyra grundläggande behoven i livet finns i de objekt som krävs för en individ att överleva och upprätthålla liv . Du kan känna bara obehag med tillfällig brist på en eller flera av dessa nödvändigheter , men långvarig brist kan drastiskt påverka livet till den punkt där kroppen upphör att fungera och dör . Air

Air är en nödvändighet för alla levande ting . Djur, människor och växter alla behöver syre för att upprätthålla liv . Utan det , kan din kropp inte fungerar ; det kommer att stängas och så småningom dö . Luftkvaliteten bör betraktas som väl. Friska bergsluften blir renare och har färre föroreningar än luften nära en motorväg som är fylld med utsläpp från fordon och andra luftburna gifter .
Water

Våra kroppar är mestadels består av vatten . Om du inte tar i tillräckligt med vatten , kan dina celler inte fungerar korrekt . Det rekommenderas att människor konsumerar åtta till 10 glas vatten om dagen för att bibehålla optimal hälsa . Mer vatten kan behövas om du har drabbats av måttlig till svår blödning , är sjuka , har tränat eller bor i mycket varma klimat . Du behöver vatten för att smälta maten och absorbera näringsämnen .
P Om du blir uttorkad , kommer dina kroppsliga funktioner påverkas negativt . Det innebär en påfrestning på hjärtat som den försöker att pumpa celler som är otillräckligt hydratiserade genom hjärtats kammare . Tecken på uttorkning är irrationellt beteende , vanföreställningar och synhallucinationer . Om du är i en nödsituation , bör du söka vatten före maten .
Mat

mat du äter bryts ner för att användas som bränsle för din kropp. Om du inte förbrukar kalorierna ska omvandlas till energi , kommer dina celler börjar att stänga . Du kan leva flera dagar utan mat , så länge du har vatten . Om du inte får ett adekvat födointag , kan du uppleva irritation , trötthet , depression , koncentrationssvårigheter och apati .
Shelter

Shelter kan innebära ett par saker. Shelter i allmänhet innebär skydd från väder och vind , men det oftast är en struktur , till exempel ett hus , byggnad eller tält . Om du går utan tak över huvudet , kan du drabbas av hypotermi , uttorkning eller värmeslag under extrema väderförhållanden . Kläder anses vara ett personligt skydd som hjälper till att reglera och upprätthålla kroppstemperaturen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom