Hur man kan övervinna Mobbning

Mobbning är en form av avsiktligt missbruk där en individ upprepade gånger trakasserats under en tidsperiod . Mobbning händer med människor i alla åldrar och har flera former inklusive cyber , arbetsplatsen och mobbning . De åtgärder som en översittare kan inkludera fysiskt våld , förnedring , hot , verbala övergrepp, gester eller sprider rykten . En handling som inte bör ta lätt på , mobbning kan orsaka depression , rädsla , ångest , ensamhet , låg självkänsla och i extrema fall , självmord , enligt My Child Safety hemsida . Det är viktigt för offer för mobbare och för föräldrar till barn som mobbas för att vidta de åtgärder för att övervinna missbruket . Detta är vad du behöver
Journal
Visa fler Instruktioner
vinna Cybermobbning
1

Ignorera cyberbully genom att inte svara på SMS, e-post eller snabbmeddelanden . Mobbare vill att du ska ta kontakt med dem ; svarar bara uppmuntrar dem att ytterligare trakassera dig eftersom de vet att de har kontroll över dina känslor .
2

Spara alla meddelanden som skickas av en översittare inklusive chattar, blogginlägg och textmeddelanden . Meddelanden som skickas via Internet kan spåras av polisen och Internetleverantörer via översittare s IP-adress . Att hålla ett register kommer att visa hur ofta mobbning uppstår , när det inträffar och av vem . Addera 3

Redovisa cyberbully till myndigheterna , inklusive den lokala polisen och offrets skolan om han är en student . Många statliga Senates har passerat räkningar som kräver skoldistrikt att utöka sina mobbning politik för att inkludera cybermobbning , enligt det sociala skydds hemsida .
Vinna arbetsplatsen Mobbning
4

Dokumentera översittare trakasserier mot dig i en journal . Att hålla ett register kommer att visa hur ofta mobbning uppstår . Enligt Bully Onlines webbplats , är viktigt att spela in mönstret för mobbning eftersom det avslöjar avsikt och en översittare kan inte förklara bort ett mönster så enkelt som en enda incident .
5

Prata med dina medarbetare till avgöra om de upplever mobbning av samma person . Om de är , arbeta tillsammans och få dem att hålla även register över översittare beteende .
6

Forskning företagets policy för att se om mobbaren har brutit mot några regler med sin mobbning . Titta också för lagar mot trakasserier eller diskriminering som mobbaren har brutit . Arbetsplatsen mobbning hemsida tyder konsult med en anställning advokat för att avgöra om några lagar kränktes .
7

Kontakta översittare högste chef och använder din journal som bevis , liksom dina medarbetare - tidskrifter , förklara hur mobbaren har brutit mot företagets regler eller lagar . Arbetsplatsen mobbning hemsida rekommenderar att tala i en känslolös och koncist sätt och beskriva för chefen hur mobbaren stör företagets produktivitet .
8

Beskriv till chefen vilka åtgärder du vill ska vidtas mot översittare sådan som en överföring eller disciplinära åtgärder .
Vinna School mobbning
9

Anmäl mobbning på ditt barns skola . Ta reda på vilken policy skolan har den adressen mobbning innan insisterar på omedelbara åtgärder för att skydda ditt barn . Under tiden håller en tidning mobbning incidenter .
10

Träffa föräldrarna till mobbaren med en medlare eller polisman närvarande . Visa föräldrarna en tidning dokumenterad trakasserier deras barn har gjort om de vägrar att tro dina påståenden .
11

Träffa föreståndare eller skola ombord kommissionärer om konflikten inte lösas genom att kontakta skolan eller mötet med föräldrarna . Om barnet blir fysiskt mobbad , kontakta den lokala polisen . Addera