1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Information om handtvätt

Handtvätt är det primära sättet att undvika bakterier och bli sjuk . Händer Rör ofta ytor som dörrhandtag och bänkskivor som har bakterier . Det är viktigt att veta när du ska tvätta händerna , hand- tvättmetoder , vilken typ av tvål att använda och vad man ska undvika när du tvättar . Att hålla händerna sanerad och bort från bakterier och bakterier kan vara skillnaden mellan att hålla sig frisk och en resa till läkarmottagningen . När ska Tvätta

Handtvätt bör göras under dagen för att eliminera groddar uppbyggd. Tvätta händerna innan du förbereder mat eller äta , behandling av sår eller ge medicin , eller sätter in eller tar kontaktlinser . Omvänt , tvätta händerna efter en mängd olika aktiviteter är också viktigt . Tvätta händerna efter toalettbesök , matlagning eller röra ett djur . . Tvätta händerna efter hantering av sopor eller vidrör en sjuk person
Hur Tvätta

Handtvätt bör innehålla två saker: tvål och vatten . Processen omfattar att blöta händerna med rinnande vatten , applicera tvål , löddrande bra och gnugga händerna kraftigt tillsammans i minst 20 sekunder . Tvålen kan vara i pulver , flytande eller bar form . Efter att gnugga händerna tillsammans , skölj dem med varmt vatten om det är tillgängligt . En lufttorkeller automatisk engångshandduk dispenser kan du undvika att använda en smutsig handduk eller röra en maskin som kan ha bakterier . Efter att tvätta händerna , använd en engångshandduk för att stänga av kranen och undvika bakterier .

Barn

Barn behöver hålla sig frisk genom att tvätta händerna ofta . Vuxna ska visa barnen processen . För att hålla dem intresserade , bör föräldrar eller vuxna har barn tvätta händerna när hon sjöng " Happy Birthday ", fortsätter att tvätta tills de har slutfört sång . Vuxna kan också placera ett påminnelsekort i ögonhöjd för barn . Håll ett steg pall under diskbänken så att barnen kan nå kranen . Om ett handfat är inte tillgänglig , bör barn använda ett alkoholbaserat desinfektionsmedel . Barnen ska också lära sig att tvätta händerna i en miljö skola eller barnomsorg för att undvika att sprida bakterier .
Soap

Du kan använda bar , pulver eller flytande tvål för handtvätt , men håll bar tvål på en hållare som du rengör regelbundet . För att undvika nariga händer , använd en mild tvål med varmt vatten . I stället för att gnugga händerna tillsammans , klappa ihop dem för att undvika irritation . Applicera handkräm efteråt för att återfukta huden ..

Saker att undvika

När handtvätt , undvika att använda en fuktig trasa , som kan sprida bakterier . Tvätta händerna under rinnande vatten och inte i en stående vattenbassäng . Använd inte svampar om de inte tvättas regelbundet. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom