Undvik nöt , lamm-och griskött om det produceras i traditionellt , hållbart sätt . Det tar 29 gånger mer vatten för att producera 1 kilo nötkött än bearbetning 1 kilo kyckling och 50 gånger mer vatten än att producera 1 kilo soja . Även 4 liter olja för att producera nötkött . Detta är ett carbon footprint 2 1/2 gånger större än kyckling .
2
Stanna hemma och laga mat själv och familjen . Så mycket som 14 % av mat går till spillo i restauranger och upp till 40 % har inte ätit . Dessutom , ljuset , kyla, värme , matlagning och verksamheten i restaurangen totalkostnadenmer att laga samma mat hemma . Addera 3
Undvik flaska läsk . Läsk innehåller kolsyrat vatten och socker och de säljs i plastflaskor . Kolsyrade drycker har koldioxid löst i dem och under tillverkning och konsumera dem CO2 släpps ut i atmosfären . För att göra dessa plastflaskor 20 till 30 fat råoljaanvänds . Och om dessa flaskor inte återvinns de dumpas i deponier där de kommer att förbli under de kommande miljoner år ! Om de förbränns de frisätter växthusgaser. Genom att konsumera dem vi är till och med påverkar vår kropp - som surheten orsakar ut tänder för att lösa upp och minskar vår benmassa på grund av upplösning i kolsyra
4
Ät lokalt producerade och säsongens grönsaker . . De är färska och bär mineraler i området som krävs för överlevnaden av organismerna i området , därav kommer att stimulera dig också. Färska livsmedel som levereras till ett område lagras i stora frysar eller odlas i växthus . Båda dessa alternativ kräver stora mängder energi . Det gör att importera frukt och grönsaker . Dessa processer producerar ett fotavtryck 9 gånger större än att konsumera livsmedel som produceras lokalt och i säsong . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom