Instruktioner om att använda en Cane för Walking

Tillverkade av trä , plast eller metall , käppar hjälpa människor som har svårt att gå på egen hand till följd av en skada eller ett tillstånd . Om du har brutit ben i foten eller har haft en stroke , kan en käpp hjälpa dig att pendla . Din käpp bör vara rätt höjd , så att du kan använda den effektivt . Som med alla nya verktyg , kan en käpp tyckas svårt att manövrera i början ; ändå , med tiden , kan du behärskar det . Instruktioner
Hur Promenad på plana ytor
1

Håll käppen i handen motsatt den skadade sidan av kroppen och hålla armbågen lätt böjda . Placera spetsen eller slutet av din käpp på golvet , utanför ditt oskadda fot , bredvid tårna .
2

Steg framåt med din skadade benet och flytta käppen samtidigt . Håll sockerrör nära kroppen för att ge stöd och balans när du placerar spetsen ner på golvet . Se till att spetsen på din sockerrör landar direkt från vristen på din skadade fot , enligt New York University Langone Medical Center . Försök inte att placera käppen för långt fram , eller det kommer att påverka din balans . Addera 3

Steg framåt med din oskadda benet , vilket gör att din vikt falla på stöd från sockerrör . Kontrollera att spetsen eller änden av sockerrör är planterade stadigt på marken innan du fortsätter .
4

Upprepa steg 2 och 3 för att fortsätta gå framåt . Vid svarvning , ta små steg , inte svänga med hjälp av sockerrör eftersom du kan falla .
Gå upp och ner trappor
5

Håll sockerrör i handen mitt emot den skadade sidan av kroppen . Ta tag i ledstången med den andra handen och öka på din goda ben . Lämna tillräckligt med utrymme på steget att placera din andra foten . Om det inte finns någon ledstång , försök inte att gå upp för trapporna . Hitta en alternativ rutt till exempel en hiss .
6

Kliv upp på stigande takt med din skadade benet samtidigt ta tag i ledstången ordentligt . Sätt foten bredvid den andra på trappan . Upprepa steg 1 och 2 för att fortsätta att gå upp för trapporna .
7

Håll käppen i handen på sidan av kroppen motsatt till din skada . Ta tag i ledstången ordentligt med den andra handen . Inte nedför trappor utan räcke på grund av risken för en nedgång .
8

Placera änden av käppen fast på steget under dig och avgå med foten på den skadade sidan av kroppen . Se till att i slutet av sockerrör är stadigt på steget yta innan du fortsätter .
9

Kliv ner på steget med din andra foten . Upprepa steg 3 till 5 för att fortsätta fallande trapporna . Addera