1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sommar Säkerhets Fakta

Sommaren är vanligtvis en tid för roliga semestrar , utflykter familj , grillar och plaska i poolen . Genom att följa några enkla tips kan du vara mer säker om din hälsa och säkerhet när du njuter av sommarsäsongen. Pool Säkerhet lämna

aldrig barn ensamma i eller nära en swimmingpool . Förvara en flytväst och en cell eller en bärbar telefon i närheten av en pool vid alla tidpunkter. Använd inte uppblåsbara floaties eller andra uppblåsbara leksaker istället för en flytväst . Om du ska lämna dina barn på en gemensam pool , se till att det finns en badvakt eller ansvarig vuxen .
Heat Safety

Innan någon fysisk aktivitet i värme , se till att du är hydrerad. Barn bör dricka vätska regelbundet under fysisk aktivitet . American Academy of Pediatrics ( AAP ) antyder var 20 minuter . Du bör dricka även om du inte är törstig för att förhindra uttorkning . Bär lätta kläder som är ljus till färgen .
Sun Safety

Applicera solskydd innan du går utanför , och återanvända varje par timmar eller efter att ha varit i vattnet . Enligt AAP bör solkräm vara minst 15 SPF och bör skydda mot både UVA- och UVB-strålar. Bebisar ska bära långärmade byxor och skjortor som är lätta . Hattar ska ha brätten att skydda barnets nacke . Barn bör bära brätten hattar och solglasögon . Försök att stanna inne eller i skuggan under den varmaste delen av dagen , och kom ihåg att du kan solbränna även när det är mulet .
Beach Safety

Följ alla instruktioner en badvakt kan ge dig . Följ alla skyltar på stranden eller badvakt station om tillståndet i tidvattnet som kan instruera dig att stanna upp ur vattnet . Sand kan bli väldigt varmt i solen , så ha lämpliga skor .
Amusement Park Safety

flesta nöjesparker har första hjälpen- stationer , men var beredd genom att ta din egna första hjälpen objekt som bandage och ibuprofen . Ta gott om vatten , om parken tillåter utanför mat . Bära bekväma skor . Vissa nöjesparker tillåter inte öppen tå sandaler på åkattraktioner , så ring i förväg för information. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom