1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fysisk aktivitet & Demens

Demens är inte en specifik sjukdom ; snarare är det en samling av symtom som påverkar sociala och intellektuella funktioner såsom minne , enligt Mayo Clinic webbplats . Webbplatsen förklarar att olika typer av demens förekommer och symtomen kan vara allvarliga nog för att störa det dagliga livet . Förutsättningar och förändringar i hjärnan orsakar symptom i samband med demens , den vanligaste tillstånd som orsakar demens är Alzheimers sjukdom . Identifiering

Demens symptomen varierar beroende på orsaken och olika individer kan uttrycka symptom på olika sätt , säger Mayo Clinic webbplats . Vanliga symtom är minnesförlust , kommunikationsproblem , svårt att lära sig ny information , samordning och motorik svårigheter , förändringar i personlighet och hallucinationer .
Orsaker

Många sjukdomar och störningar kan leda till demens . Fysisk aktivitet är tänkt att ha en starkare effekt på vissa typer av demens än andra . Orsaker till progressiv demens inkluderar Alzheimers sjukdom, Lewy body demens, vaskulär demens , frontotemporal demens , Huntingtons sjukdom , kronisk traumatisk encefalopati, Creutzfeldt-Jakobs sjukdom och HIV-associerad demens. Vissa demenssjukdomar kan vändas eftersom demensliknandesymtom orsakas av behandlingsbara sjukdomar såsom infektioner , immunsjukdom , metabolisk abnormitet , näringsbrist , reaktion på medicinering , förgiftning , syrebrist och hjärta eller lungsjukdomar , enligt Mayo Clinic webbplats . < Br > Addera Förebyggande

Fysisk träning minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar och diabetes , förhållanden som kan leda till vaskulär demens , enligt en artikel av Ronald Peterson , MD , för Mayo Clinic . Det stärker även ben och minskar stress och kan minska risken för att utveckla Alzheimers sjukdom . Peterson föreslår utövar 30 till 60 minuter de flesta dagar i veckan för att hålla lärande och resonemang färdigheter skarpa och förbättra andra kognitiva funktioner .
Vetenskaplig forskning

forskning är avgörande för om om fysisk aktivitet kan vända tagande demens efter insjuknandet . En artikel publicerad i Science Daily berättar att forskarna kunna bromsa utvecklingen av demens hos möss med Huntingtons sjukdom . En annan studie , publicerad i Cochrane Review , funnit tillräckliga bevis för att stödja huruvida fysisk aktivitet avsevärt förbättra funktionen hos dementa .

Överväganden

Även i vilken grad som fysisk aktivitet påverkar de flesta typer av demens är okänd , kan fysisk aktivitet förbättrar livskvaliteten i många demens patent och minska risken för andra komplikationer , enligt Alzheimer Skottland Åtgärder mot demens . Motion kan minska högt blodtryck och förebygga hjärtsjukdomar och benskörhet samtidigt förbättra balans och koordination , vilket kan minska behovet av mediciner och förebygga fall . Fysisk träning har också visat sig förbättra humöret och minska stress , vilket positivt kan påverka humör och personlighet symtom i demens patent , enligt hemsidan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom