1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur sluta lura och ljuga

Sanningen gör ont . Oavsett om du är den som säger till den , eller om den mottagande änden av det , har du förmodligen upplevt detta tidlösa klyscha med egna ögon . Lögner och bedrägeri , men kommer att skada dig och dina nära och kära långt mer än den smärtsamma sanningen som du försöker att begrava . Ligga kan snabbt bli en destruktiv vana med allvarliga konsekvenser , men med lite självdisciplin och mod , kan du bryta denna vana och återvinna förtroendet hos andra. Instruktioner
1

Förstå varför du ljuger . Om du känner dig osäker om dina brister , eller känner att ditt liv är inte lika spännande som någon annans , kanske du gör upp en lögn för att göra dig själv låter mer imponerande . I verkligheten kan du sluta se ut som en idiot . De flesta människor föredrar sällskap av en ärlig person med en genomsnittlig livslängd än en lögnare vars fabricerade liv finns inte.
2

Stoppa en lögn i dess spår . När du befinner dig uppfinna en prestation som inte är din, eller en intressant situation som aldrig hänt , antingen byta ämne eller bita tungan . Ligger ofta multiplicera och förening ovanpå varandra tills du inte kan komma ihåg vad du gjorde upp i första hand . Genom att hålla sig till sanningen , rädda dig själv den överväldigande huvudvärk av att försöka hålla reda på allt du sa , och den oundvikliga pinsamt att inte kunna göra det . Addera 3

Acceptera konsekvenserna av tidigare och nuvarande lögner . Lura andra kan bli alltför lätt , och när dina lögner upptäcks du kan förlora förtroende hos nära vänner , familj och arbetskamrater . Nonchalant utelämna eller förändra sanningen kan vara lika skadligt för ditt liv och relationer som berättar en ren lögn . Medge att ha ljugit - eller lämnar ut en mindre önskvärd del av sanningen - och du känner dig sårbar , och det är oftast det svåraste och mest smärtsamma aspekten av att bryta denna vana . Men de flesta människor förstår att ljuga är en del av att vara människa , och de kan respektera dig mer för att komma ren .
4

Lev ditt liv på ett sätt som du är stolt över att berätta sanningen om . Om du gör bra val , kommer du inte att ljuga om dem . Du är människa , dock, och du kommer att göra misstag under hela din livstid . När du kan acceptera detta , behöver du inte att hitta på historier för att dölja den. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom