1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du handskas med Impulsiv Aggression

Plötslig blint raseri definierar impulsiv aggressivitet . Det är den överväldigande attack av ilska som förblindar en individ att hans handlingar och många gånger leder till våldshandlingar . Okontrollerbar impulsiv aggression är ett symptom på psykisk sjukdom och kräver behandling av en mental hälsa professionella. Instruktioner
1

Erkänn aggression och ilska som normala känslor . Uttryck normal ilska och aggression i socialt accepterade sätt . Diskutera dina känslor med källan till din ilska . Agera aggressivt på idrottsplanen eller på andra konkurrensutsatta arenor .
2

Misstänker ett psykiskt hälsoproblem om du upplever plötslig impulsiva anfall av ilska som du inte kan kontrollera med ledarförmåga ilska . Gå bort från situationen . Räkna till tio . Få lite motion för att lindra stress och ilska . Prata med en ilska specialist . Om dessa verktyg är ineffektiva eller din ilska leder till våld , söka ilska behandling . Addera 3

Prata med en ilska specialist för att lära dig att hantera din ilska . Öva ilska ledningskompetens i en grupp eller individuell rådgivning session . Leta efter klasser ilska på din lokala psykisk hälsa anläggning .
4

söka läkarvård från en legitimerad psykolog eller psykiater om du upplever upprepade utbrott av blint raseri leder till våld eller sannolikheten för våld . Forskning visar att kemikalierna i din hjärna kanske inte fungerar korrekt. Besök en professionell möjlighet att förskriva läkemedel för att korrekt reglera hjärnans kemi .
5

Titta efter tecken på impulsiv aggressivitet i nära och kära , speciellt unga män och personer med funktionshinder . Impulsiva aggressiva tendenser är vanliga bland män i övre tonåren och tidiga 20-talet . Föreslå behandling om aggressivitet eskalerar till våld eller om våld verkar troligt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom