1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man hjälper en vän som Bulimic

Uppskattningsvis 4,2 procent av kvinnorna lider av bulimi , en ätande och psykiska hälsoproblem som orsakar cykliska episoder av binging eller äta stora mängder mat och utrensning för att undvika viktökning . Renblåsning exekveras genom laxermedel , diuretika, långa perioder av motion eller kräkningar . Att hjälpa någon med en ätstörning är ingen enkel uppgift . Bulimic kvinnor och män kan vara allt från friska vikter för att vara skelett . När personen blir för tunt och bräckligt för att fungera korrekt , är det dags att ingripa samt ta upp stöd eller rådgivning i någon form . Detta är vad du behöver
Doctor
terapeut
Visa fler Instruktioner
1

Hitta en kurator på skolan , en tidningsartikel eller information från Internet för att hjälpa dig att förstå världen av ätstörningar . Förstå situationen kan hjälpa dig att känna dig mer utrustade för att slåss problemet .
2

Fråga din kompis om hennes matvanor på ett ickedömande sätt . Se till att berätta för henne hur mycket du bryr dig om henne . Tänk på att hon skulle kunna se din vilja att hjälpa till som ett intrång i hennes liv , och hon skulle skämmas och rädd att du aktivt försöker ta bort en av hennes coping metoder - till och med så ohälsosamt som det kan vara . Helt enkelt ta upp din oro och ge henne tid att svara . Hon kanske inte vill ha din hjälp . Addera 3

Ge din vän en del information som kan hjälpa henne , till exempel broschyrer , internetartiklaroch till och med telefonnummer att ringa kuratorer och terapeuter . Erbjud dig att följa med henne till möten . Låt inte hennes ansikte återhämtning ensam .
4

Modell ett exempel på hälsosam kost medan du umgås med din vän . Din modellering kan leda henne att upptäcka att all mat är inte skrämmande , det finns ingen anledning att binge och rensa , och hon kan njuta av att äta utan att gå upp i vikt och bli feta.
5

Fortsätt att vara en vän trots resultatet av din insats. Oavsett hennes svar , fortsätter att vara stödjande. Hon kanske behöver dig senare . Tänk på att hålla henne i din vänkrets . Samtal , text och bjuda ut henne regelbundet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom