1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturläkemedel för bipolär depression

Bipolär sjukdom är ett tillstånd som förknippas med ytterligheter ; patienter som lider av bipolär sjukdom swing från höga stämningar till låga som vid intervaller . Detta tillstånd är ofta i kombination med depression , och verkligt effektiv behandling kräver hjälp av en läkare eller sjuksköterska . Det finns några fysiska åtgärder du kan prova hemma , men för att lindra dina bipolära depressionssymtom. Ett varningens ord

Naturläkemedel kan vara mycket fördelaktigt , särskilt som ett komplement till beprövad medicinsk behandling . Bipolär sjukdom är ett allvarligt tillstånd , dock , och bör inte behandlas utan direkt övervakning av en läkare eller sjuksköterska . Din läkare kommer förmodligen att förskriva en kombination av medicinering och terapi för bipolär sjukdom , och du bör följa denna behandling väg . Då kan du också dra nytta av tillägg av naturläkemedel på toppen av din traditionell behandling . Du bör dock alltid diskutera naturläkemedel med din läkare innan du börjar använda den för att behandla din bipolär sjukdom .
Vitaminer och kosttillskott

Enligt " Prevention " tidningens hemsida , människor med depression kan ha lägre nivåer av omega - 3 -fettsyror i blodet än andra människor har . Personer med bipolär sjukdom kan ha nytta av att ta omega - 3-tillskott utöver sina vanliga mediciner . Dessa fettsyror är också bra för hjärthälsa , så tar dem kan inte riktigt ont , även om de inte förbättrar bipolär symptoms.According till Dr Gary Sachs på abc.com , med folat kan också vara till nytta för bipolära patients.Other kosttillskott som kan vara till nytta för bipolär inkluderar L - tryptofan , folsyra och vitamin B12 . Dessa ämnen producerar serotonin i hjärnan , som är en neurotransmittor som kan minska depressionssymptom . Brister i dessa ämnen har kopplats till depression , så att lägga till dem som komplement till din kost kan förbättra depressiva tendenser .
Livsstilsförändringar

En sak du kan göra för att ändra dina symptom är att förbättra kvaliteten på ditt liv . Motion och regelbunden social interaktion kan förbättra din psykiska hälsa och ge dig nödvändig fysiska hälsoförbättringarsom well.In Dessutom bör du lära dig att känna igen varningssignaler om din sjukdom ; vissa händelser eller känslor kan utlösa en manisk eller depressiv episod , och om du kan känna igen tecken kan du hantera episoden på ett effektivare sätt . Ring din läkare och låt honom veta att en episod närmar sig , och vidta åtgärder för att hantera denna episod med him.You bör också undvika droger och alkohol , eftersom dessa kan öka dina maniska eller depressiva känslor . De kan också störa någon receptbelagd medicin som du kan ta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom