1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man ska agera Confident Idag

Förtroende är något som utvecklas och vem som helst kan agera självsäker i dag . Det sätt du gå och prata berättar mycket om din nivå av självförtroende . Du kan lära dig små knep som gör att du verkar mer självsäker som ditt eget självförtroende utvecklas . Instruktioner
1

Gå med huvudet högt . Det finns ingenting som skriker brist på självförtroende mer än tittar ner när du går . Om du är rädd att du kan snubbla look sätt huvudet för att se vad som finns i din väg .
2

Gör ögonkontakt . När du befinner dig i en konversation ser personen torget i ögonen . Om du behöver träna , titta i spegeln och låtsas din i en konversation . Gör detta i badrummet där ingen kan se dig :-) Addera 3

Tala som om du vill att världen ska veta vad du säger . Detta betyder inte att skrika eller tala högt det betyder tala tydligt . Prata inte i din andedräkt .
4

Kroppsspråk är mycket viktigt . Stå upp med rak rygg och du kommer inte bara ser mer självsäker , men du kommer att se smalare även
5

Agera den delen : . Tills du är så säker som du vill vara fejka det tills du gör den. Ju mer du agerar det desto mer kommer du att göra det så . Kom ihåg , är chansen att andra fejkar det också så oroa dig inte om andra att ta reda på din lilla hemlighet .
6

Säg en bekräftelse varje dag som får dig att må bättre om dig själv . Ju äldre jag blir desto mer kan jag se hur osäkra andra är . Det är samma människor som anses vara så självsäker . Så ta det lugnt och bara vara du . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom