1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Aktiviteter för Sundowners

Sundown syndrom är vanligtvis förknippas med pensionärer upplever mentala utmaningar som är förknippade med demens och Alzheimers sjukdom . Människor som drabbas kan uppleva förvirring, agitation , aggressivitet , hallucinationer och extrem depression som sammanfaller med den dagliga inställningen av solen. Använda tekniker som rekommenderas av Cleveland Clinic , Alzheimers Association och Aging Care för att göra den här gången mer uthärdligt för den som med solnedgången syndrom . Tider för måltider

Enligt Cleveland Clinic , kan du schemalägga måltider för att hjälpa till att lugna agitation i samband med solnedgången syndrom . Undvik godis och koffein på eftermiddagen eller kvällen timmar . Försök att schemalägga en måltid under de tidiga kvällstimmarna som en aktivitet tillsammans med koffeinfritt te eller varm mjölk för att hålla personen upptagen och avslappnad .
Naps och sova
p Om du upptäcker att den person som berörs med sundown syndrome somnar sittande på en soffa eller på en stol , låt dem sova . Försök inte att väcka dem att gå in i ett annat rum för att gå till sängs . Se till att de är säkra och låt dem vara tills de vaknar på egen hand . Bo i rummet eller kolla på dem ofta , om du känner att de kan bli överraskad när de vaknar . Om det tröstar den personen , försiktigt hålla handen när de somnar .

Belysning och Aktivitet

Stäng draperier före solnedgången och belysa huset att göra det ljust innan det blir mörkt ute . Undvik att komma i situationer där den berörda personen kan se solen gå ner . Under denna tid , slå på några väl älskade musik , en positiv film eller en favorit tv-show . Försök att hitta program och filmer som har ljusa och ljusinställningar . Om personen är aktiv , engagera dem i en fysisk aktivitet . Gör stol aerobics eller praxis yoga med ledning av en video . Prova ett spel på Wii som t.ex. bowling eller golf . Håll störande buller ned , men gör något personen åtnjuter . Övningen kommer att gynna den person på två sätt . Först kommer det att avleda deras uppmärksamhet under solnedgången perioden och för det andra kommer det att hjälpa dem att få en bättre nattsömn .
Schemaläggning

hålla en konsekvent schema som personen kan förstå hjälper till med inverkan av solnedgången syndrom. Ett skriftligt schema är till hjälp för dem som fortfarande kan förstå dem . Vänd upp lamporna och engagera dem i en verksamhet normalt planerad till den tiden på dagen . Läs personen en berättelse om de inte längre kan läsa på egen hand eller schemalägga tidiga kvällstimmarna som en tid att få på pyjamas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom