1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ställa Rådgivning Mål

Om du planerar på att se en ny terapeut eller kurator för första gången , måste du ställa in några nya mål för behandling . Detta kan vara lite utmanande och kräver en hel del tankar . Genom att följa stegen i den här artikeln kommer du att kunna framgångsrikt satt terapi mål , som du kan arbeta med under hela den tid då du får rådgivning . Kom ihåg att hålla ett öppet sinne när att sätta mål . Dessutom , kom ihåg att du har rätt att ändra eller lägga till dina rådgivning mål när som helst under den terapeutiska processen . Instruktioner
1

Tänk på varför du ska terapi . Vilka är ni frågor eller problem ? Några exempel relationsproblem , depression , ångest och sorg .
2

Tänk på vad du vill ha ut av behandlingen . Vill du känna dig mindre deprimerade ? Vill du lära dig att hantera din sorg ? Skriv ner vad det är du vill få ut av behandlingen . Addera 3

Ta din lista med dig när du ser din terapeut för första gången . Prata med terapeuten om varför du söker terapi och vad du vill få ut av den rådgivning sessioner .
4

Samarbeta med terapeuten om hur målen för rådgivning . Du och terapeuten kan diskutera vad var och en av dina mål är för terapi . Hon kan ha vissa mål som hon skulle vilja arbeta med dig , med ditt medgivande , naturligtvis , efter att hon avslutar sin intervju med dig under den första sessionen .
5 p Om du någonsin missnöjd med din rådgivning mål eller vill lägga till några nya mål , målen kan alltid omprövas och fixade som behövs under den terapeutiska processen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom